أكل الجزر يمنع ظهور علامات الشيخوخة
أكل الجزر يمنع ظهور علامات الشيخوخة
يعتبر الجزر من أهم العناصر التي تحتوي على كثير من الفيتامينات التي تمد الجسم والبشرة بكثير من الفائدة فمن المعروف أن الجزر يقوي النظر ولكن لم تتوقف مميزاته على هذا فقط، تقدم لكِ "الوطن" بعض فوائد الجزر للجسم لتتعرفي عليها:
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- يزيد من قدرة الكبد على التخلص من السموم وتنظيف القولون لاحتوائه علي فيتامين (أ).
- له تأثير كبير على ليونة الجلد وحيويته وتنشيط جهاز المناعة.
- يفيد من الوقاية من ضمور العين والوقاية من سرطان الرئة.
- ويحسن عملية هضم المواد الغذائية.
- تناوله باستمرار في توفير العلاج لبعض مشاكل الاضطرابات الجنسية.
- يُعتبر الجزر مضادًا جيدًا للبقع والشوائب التي تصيب البشرة.
- يغذي الجزر الأطفال لاحتوائه على المعادن والكالسيوم والحديد، الذي يفيد في نموهم وتنشيط الدورة الدموية ومنع فقر الدم لديهم.
