دراسة: النساء أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية

كشف بحث نشر على الموقع الأمريكي "نيوسماكس"، أن حوالي 36 مليون شخص يعانون من الاضطرابات العاطفية الموسومية SAD في أشهر الشتاء، مع العلم أن الأغلبية من النساء.

ونادرا ما يحدث الاضطراب العاطفي في البلاد التي تبعد 30 درجة من خط الاستواء حيث أشعة الشمس وفيرة على مدار السنة، وأشار موقع WebMD إلى أن السبب الرئيسي تغير في الساعة البيولوجية الداخلية وهي مسؤولة عن تنظيم المزاج وتعمل باستخدام مادة السيروتونين الناقل العصبي وتقل بنسبة كبيرة ولا تعمل بشكل صحيح خلال مواسم معينة، وخاصة في فصل الشتاء.

وأوضح موقع الصحة الوطنية أن الأعراض تشمل الاكتئاب والقلق والشعور بالتعب والإرهاق أغلب الأوقات وزيادة الوزن وهبوط في مستوى الطاقة وعدم القدرة على ممارسة النشاطات المعتادة، وعدم القدرة على النوم ووصول الأمر في بعض الحالات إلى التفكير في الانتحار ويكمن العلاج وفقا لنصيحة دكتورة ماجدة مهدي، طبيبة نفسية، باتباع عدة طرق ومنها العلاج بالضوء، أو مضادات الاكتئاب، وأحيانا العلاج النفسي مع العلاج بالضوء، حيث يتم العلاج بالضوء عن طريق جلوس المريض بالقرب من الوحدة التي تبعث الضوء الساطع لفترة زمنية كل يوم.

وتضيف ماجدة أن العلاج بالضوء واحد من العلاجات الفعالة للتخلص من الاضطرابات العاطفية SAD، ويستمر العلاج بضعة أيام إلى أسبوعين، ويمكن أيضا العلاج عن طريق أخذ مضادات للاكتئاب، وتوصي مهدي بالعلاج النفسي الحديث وتعلم التعامل مع أعراض الحزن والتوتر لديهم.

• الاكتئاب والقلق
• الساعة البيولوجية
• الشعور بالتعب
• العلاج النفسى
• خط الاستواء
• زيادة الوزن
• طبيبة نفسية
• فترة زمنية
• فصل الربيع
• أسبوع
• الاكتئاب والقلق
• الساعة البيولوجية
• الشعور بالتعب
• العلاج النفسى
• خط الاستواء
• زيادة الوزن
• طبيبة نفسية
• فترة زمنية
• فصل الربيع
• أسبوع
• الاكتئاب والقلق
• الساعة البيولوجية
• الشعور بالتعب
• العلاج النفسى
• خط الاستواء
• زيادة الوزن
• طبيبة نفسية
• فترة زمنية
• فصل الربيع
• أسبوع
• الاكتئاب والقلق
• الساعة البيولوجية
• الشعور بالتعب
• العلاج النفسى
• خط الاستواء
• زيادة الوزن
• طبيبة نفسية
• فترة زمنية
• فصل الربيع
• أسبوع