خبير تنمية بشرية: أيام العيد فرصة للتخلص من الأفكار السلبية
خبير تنمية بشرية: أيام العيد فرصة للتخلص من الأفكار السلبية
قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، إنه لكي يشعر الإنسان بالعيد، يجب أن تبدأ الأجواء من داخل البيت، حيث يشعر الزوج والأبناء أو الآباء والأمهات بأجواء العيد معًا، مؤكدًا ضرورة أن تكون الأجواء مليئة بالحب دون توتر أو شد وجذب بين أفراد الأسرة.
الشعور بفرحة العيد
وأشار إلى أن احتفالات العيد أصبحت مختلفة عما كانت عليه في السابق، لذا من المهم الفصل عن الأجواء المحيطة وخلق احتفالات خاصة تجعل الإنسان يشعر بفرحة العيد.
وأضاف «إلياس»، خلال لقائه عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الإنسان يجب أن يخلق لنفسه الأجواء التي تجعله يشعر بالعيد، لأن فاقد الشيء لا يعطيه، مشيرًا إلى أن الزيارات العائلية يجب أن تكون مبسطة، حيث تتحول الزيارة أحيانًا من كونها فرصة للتواصل إلى مهمة قد تسبب بعض الإرهاق للإنسان.
التخلص من الأفكار السلبية
وأوضح أنه من المهم استغلال كل لحظة في العيد بالفرح والسعادة، وأن يحرص الإنسان على التخلص من الأفكار السلبية، مع التركيز على اللحظات السعيدة التي يعيشها خلال هذه الأيام، وألا يفكر فيما ينتظره بعد العيد، لافتًا إلى أهمية استغلال لحظات العيد بشكل إيجابي، لتحقيق أقصى استفادة من الأجواء والابتعاد عن أي ضغوط قد تؤثر على الاستمتاع بالوقت مع العائلة.
