تعاني منه ليل مع فارس في وتقابل حبيب.. كيف تتعامل مع شعور غيرة الشريك؟
تعاني منه ليل مع فارس في وتقابل حبيب.. كيف تتعامل مع شعور غيرة الشريك؟
الغيرة شعور طبيعي في العلاقات، لكنها قد تتحول إلى أزمة إذا لم يتم التعامل معها بحكم من قبل الطرف الآخر، وهو الشعور الذي بدأت ليل الحسيني التي تجسد شخصيتها ياسمين عبدالعزيز في مسلسل وتقابل حبيب، في إظهاره مع بداية علاقتها بفارس أبو العزم، الذي يجسد شخصيته كريم فهمي، عندما أخبرها بمرافقة زميلته وشقيقة زوجة أخيه له، أثناء سفره إلى الجونة.. فكيف تتجنب وقوع الشريك في فخ الغيرة؟
كيف تتجنب شعور غيرة الشريك في العلاقة؟
من الضروري أن تكون واضحا وصادقا مع شريكك بشأن مشاعرك واهتماماتك، أظهر له اهتمامك باستمرار، حتى لا يشعر بالإهمال، وتجنب التصرفات التي قد تثير الشكوك، مثل إخفاء الهاتف أو تجنب الحديث عن بعض الأمور، بحسب موقع verywellmind.
إذا كنت تعلم أن شيئا معينا يزعج الشريك، فحاول تفاديه ما لم يكن ذلك يتعارض مع استقلاليتك الشخصية وتجنب الحديث عن علاقاتك السابقة أو الإشادة بشخص آخر بشكل مبالغ فيه أمامه.
روشتة للتعامل مع شعور الغيرة مع الطرف الآخر
إذا لاحظت أن شريكك يشعر بالغيرة، ناقش الأمر بهدوء بدلا من تجاهله أو التقليل من شأنه واسأله عما يجعله يشعر بعدم الأمان، وأظهر تفهمك لمشاعره.
تجنب الانشغال الدائم عن الطرف الآخر، لأن الإهمال قد يزيد مشاعر الغيرة وخصص له وقتا خاصا، وكن حاضرا ذهنيا أثناء قضاء الوقت معه.
لا تستخدم الغيرة كوسيلة لاختبار مشاعر شريكك، لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان الثقة وتجنب التصرفات التي قد تبدو وكأنك تحاول لفت انتباه شخص آخر.
ساعد شريكك على الشعور بالثقة في نفسه من خلال تقديم المجاملات الصادقة ودعمه في تحقيق أهدافه الشخصية والمهنية، أظهر له أنك تراه مميزًا بالنسبة لك، مما يقلل من شعوره بالمنافسة مع الآخرين.
إذا كان لديك أصدقاء من الجنس الآخر، فمن الأفضل أن تكون علاقتك بهم واضحة ومريحة للطرف الآخرـ طمئن شريكك بأن علاقاتك الاجتماعية لا تؤثر على علاقتكما الأساسية.
