أمور عليك اتباعها للتخلص من التوتر.. عانى منه «محمد» في مسلسل قهوة المحطة
أمور عليك اتباعها للتخلص من التوتر.. عانى منه «محمد» في مسلسل قهوة المحطة
بدأ الضابط «عمر» الذي يقدم شخصيته النجم أحمد خالد صالح في مسلسل قهوة المحطة، التحقيق مع جميع المتهمين في قضية مقتل «مؤمن» الشاب الصعيدي والذي يقدم شخصيته النجم أحمد غزي، ومن بين المتهمين كان الكاتب «محمد نجم» الذي ظهر عليه التوتر بصورة كبيرة، والذي جسد شخصيته النجم أحمد ماجد خلال أحداث المسلسل، والتي كانت سببًا في زيادة الشكوك به.
التوتر من المشاكل التي يعاني منها البعض، والتي قد تجعلهم في بعض الأحيان لا يجيدون التصرف، لهذا حاول قدر الإمكان العمل على التخفيف من حدة ذلك الأمر، وذلك عبر اتباع عدد من النصائح وذلك وفقًا لـ«mentalhealth».
الاعتناء بذاتك
حاول قدر الإمكان العمل على الاعتناء بذاتك، لأنها من الأمور التي تساعدك على تقليل الشعور بالتوتر، فذلك يساعدك على التحسين من الحالة السلبية التي قد تنتابك، فحاول أن تكون لطيفًا مع نفسك فليس هناك أي شيء يستحق التوتر.
ممارسة الرياضة
يعتبر النشاط البدني من الأمور التي تساعد بدورها على تخفيف التوتر، فذلك الأمر من شأنه أن يساعدك على التخفيف من حدة التوتر، بالإضافة إلى أنه يساعدك على تحفيز شعور نحو الإيجابية، مثل المشي أو الأنشطة القصيرة أو ما شابه.
مواعيد عرض مسلسل قهوة المحطة
مسلسل قهوة المحطة بطولة جماعية يشارك فيها حسن أبو الروس إلى جانب النجوم أحمد غزي وأحمد خالد صالح وبيومي فؤاد وهالة صدقي ورياض الخولي وانتصار وفاتن سعيد ويوسف عثمان وأحمد ماجد، وتدور أحداث المسلسل في إطار من التشويق حول التحقيق في جريمة قتل غامضة، وأصابع الاتهام تشير للجميع.
ويعرض مسلسل قهوة المحطة على قناة ON في تمام الساعة 8:30 مساء، والإعادة الساعة 5:30 صباحا، بالإضافة إلى إعادة ثانية 3:30 عصرا، ويعرض أيضا المسلسل على قناة CBC الساعة 9:45 مساء، ويعاد الساعة 2:45 صباحا، و12:15 ظهرا.
