سمر كشك: السجود فرصة لتحرير المشاعر بلا قيود.. ومساحة لتفريغ الطاقة السلبية (فيديو)

قالت الدكتورة سمر كشك، استشاري الصحة النفسية، إن السجود نعمة عظيمة أنعم الله بها على عباده، مشددًا على أنه في السجود يمنح الله الإنسان مساحة غير مشروطة للتعبير عن مشاعره وأحزانه دون قيود أو التزامات بدعاء معين، ما يساعد على تفريغ الطاقة السلبية التي تهدد السلام الداخلي، قائلة: «السجود فرصة لتحرير المشاعر بلا قيود، حيث يمكن للإنسان أن يبوح بما في داخله دون ذكر معين، ما يساعد على تفريغ الطاقة السلبية واستعادة السلام الداخلي».

السجود يشبه الاحتضان النفسي

أوضحت «كشك»، خلال حلقة برنامج «طمن قلبك»، المعروض على قناة «الناس»، أن الكبت النفسي يمثل نصف المشكلة لدى كثير من الأشخاص، وعند الحديث عنها أو الفضفضة، يشعر الإنسان براحة كبيرة، لكن عندما تكون هذه الفضفضة لله عز وجل في السجود، فإنها تكون أعظم أشكال البوح، لأن الإنسان يتحدث إلى من بيده الحل الحقيقي.

وأضافت أن السجود يشبه الاحتضان النفسي الذي يمنح الطمأنينة، إذ عندما يكون الشخص في حالة ضيق أو أزمة، ويجد من يواسيه ويطمئنه، يشعر براحة كبيرة، وهذا هو نفس الإحساس الذي يشعر به الإنسان أثناء السجود، خاصة عند البكاء والتضرع إلى الله.

وشددت على أهمية السجود في جميع الأحوال، سواء عند مواجهة المشكلات أو عند الشعور بالسعادة، مشيرةً إلى أن ربط كل شيء في الحياة بالسجود يعزز الشعور بالطمأنينة، لأن الإنسان يدرك أن لديه سندًا قويًا يلجأ إليه في كل وقت.

• سمر كشك
• السجود
• الصلاة