أفضل 7 مشروبات للبرد والكحة.. خليها في بيتك طول الشتاء

تجلب الأيام الأخيرة من ديسمبر وبداية يناير أجواء شتوية حادة تنشط بسببها الفيروسات والأمراض وأشهرها دور البرد الذي يصيب عدد كبير من الناس، لذا؛ يكون الاهتمام الأول بالمكونات الطبيعية لعلاج أزمة الكحة بالتحديد لأنها تشكل عائقا في حياة آلاف الناس، وفيما يلي أفضل مشروبات للبرد والكحة ذات مفعول سحري بسبب ما تحتوي عليه من مضادات حيوية طبيعية وتقوي المناعة، وفق موقع «هيلث لاين» الطبي.

7 مشروبات للبرد والكحة

1- شاي الزنجبيل

من أهم مشروبات للبرد والكحة الزنجبيل أو الشاي بالزنجبيل، الذي يعتبر أهم علاج لعديد من الأمراض بما في ذلك التهاب الحلق الناتج عن دور البرد والكحة الشديد، فهو غني بمضادات الأكسدة ويقلل من تلف الخلايا مع منع الالتهاب.

الزنجبيل يعزز الاستجابات المناعية لقتل الفيروسات، وبالتالي، يعد الزنجبيل وسيلة فعالة لعلاج التهاب الحلق وسرعة وقت التعافي.

2- شاي البابونج

يعد شاي البابونج من أفضل مشروبات للبرد والكحة والتهاب الحلق والسعال، إذ يعمل على تليين الحلق وله خصائص مضادة للالتهابات.

3- القهوة مع العسل

القهوة مع العسل مسكن طبيعي للسعال، علاج فعال لالتهاب الحلق والسعال، كما أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا، وبالتالي، فإن هذا الخليط من القهوة والعسل يخفف السعال ويصنف كأحد أفضل مشروبات البرد والكحة.

4- شاي البابونج وعسل النحل

يعمل شاي البابونج على تخفيف الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ويقوي الجهاز المناعي، ويعتبر عسل النحل الطبيعي علاجًا نافعًا لأعراض نزلات البرد.

5- شاي بالنعناع

يعطي الشاي بالنعناع الجسم الطاقة كما أن النعناع يعمل على علاج الشعور بالاحتقان، لذا؛ هو من أفضل مشروبات البرد والكحة.

6- القرنفل مع أي مشروب ساخن

يعد القرنفل من أهم الأعشاب التي تعمل على وقاية الجسم من الالتهابات ويقوي المناعة وخاصة أثناء نزلات البرد، وذلك بسبب احتوائه على مضادات أكسدة، كما أن القرنفل يعزز من صحة الجهاز التنفسي.

7- الشاي الأخضر

قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح لـ«الوطن»، إن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يجب على المواطنين تناولها أثناء حالة تقلب المناخ وانخفاض درجات الحرارة، منها الشاي الأخضر لأنه أفضل علاج للبرد والتهاب الحلق في الشتاء، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة، كما أنه من المشروبات التي تهدئ الأعصاب.