بعد عرض الحلقة 8 من مسلسل ساعته وتاريخه.. نصائح لحماية كبار السن من «الوحدة»

تدور أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل ساعته وتاريخه، حول معاناة كبار السن من الوحدة والقلق الدائم، الأمر الذي يسبب لهم كثير من الضيق والحزن، وهناك الكثير من النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل حدة الشعور، بحسب ما قدمه موقع «times of india» ويمكن إيضاحها في التقرير التالي.

الاستماع الجيد لهم

خذ وقتك خلال الاستماع إلى كبار السن، فهذا أفضل ما يمكنك فعله لهم، فبمجرد وجودك بالقرب من كبار السن، فهذا يقلل شعورهم بالوحدة، وذلك عبر مشاركتهم الأحاديث ومناقشتهم، إذ يجعلهم هذا يشعرون بالإيجابية والراحة والألفة والطمأنينة.

سد الفجوة

بالنسبة للآباء المسنين وغيرهم ممن يعانون من الوحدة، تكون فرصة العثور على شخص للتواصل معه أمرًا صعبًا، لهذا كن حريصًا على قضاء أكبر وقت رفقتهم، ويمكن للأحفاد وأبناء الأخوة والأخوات أن يتعلموا الكثير من خلال قضاء الوقت معهم وتعلم بعض المهارات منهم، مثل الطهي أو الحياكة وغيرها من الهوايات الأخرى.

ابدأ هواية جديدة

تعلم شيء جديد هو أفضل طريقة للحفاظ على شباب عقلك، لهذا شجع من تحب على ممارسة هواية جديدة كوسيلة للبقاء نشطًا والتعرف على أشخاص جدد، فاقترح عليه الانضمام إلى بعض الجمعيات الخيرية، أو بدء حلقة حياكة، أو التوجه إلى المركز المجتمعي المحلي للمشاركة في الأنشطة الأسبوعية، فهذه الأمور تعزز لديه مهارات التواصل الاجتماعي، وتجعله محبًا ومقبلا على الحياة.

مسلسل ساعته وتاريخه 

كتبت الحلقة الثامنة من مسلسل ساعته وتاريخه الكاتبة دينا ماهر وأخرجها أحمد عادل سلامة، وشارك في بطولتها الفنانة حنان سليمان، وعدد من شباب «كاستنج»، منهم أحمد أسامة وإسلام خالد.

ويتم عرض مسلسل ساعته وتاريخه يومي الخميس والجمعة في تمام الساعة العاشرة مساء على شاشة قنوات dmc، والعمل من إنتاج الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، وتدور أحداثه حول ملفات حقيقية من داخل المحاكم المصرية، ويتم تجسيدها بواسطة كوكبة من النجوم والفائزين من تجربة «كاستنج» لاكتشاف المواهب.