ابتعدي عنها خلال فترات الحمل.. 6 أطعمة تهدد بالإجهاض
ابتعدي عنها خلال فترات الحمل.. 6 أطعمة تهدد بالإجهاض
- الحوامل
- هيئة الدواء المصرية
- أطعمة ضارة على الحوامل
- أطعمة يجب تجنبها طوال فترات الحمل
- الحوامل
- هيئة الدواء المصرية
- أطعمة ضارة على الحوامل
- أطعمة يجب تجنبها طوال فترات الحمل
أعلنت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على منصات التواصل الاجتماعي بعض النصائح للحوامل ومنها الأطعمة التي يجب تجنبها طوال فترات الحمل حتى لا تتعرض للإجهاض أو موت الجنين بداخل الرحم.
ونستعرض 6 أطعمة يجب تجنبها خلال فترات الحمل وفق لما أعلنت عنه هيئة الدواء المصرية والتي جاءت على النحو التالي:
- تجنُّب اللحم أو البيض غير المطبوخ، حيث أنها قد تحتوي على جرثومة الليستيريا التي تنتقل إلى الجنين من خلال المشيمة مسببة الإجهاض، أو ولادة جنين متوفى.
- تجنب تناول السمك الني أو المحار غير المطبوخ الذي قد يحتوي على الجراثيم «البكتيريا، الفيروسات أو الطفيليات».
- تجنب بعض أنواع الأسماك؛ لاحتوائها على مستوى عال من الزئبق الذي يمكن أن يُلحِق الضرر بالجهاز العصبي للجنين «مثل: سمك القرش، سمك أبو السيف، سمك المارلين».
- الحد من تناول التونة البيضاء إلى 186 جرامًا في الأسبوع.
- الكافيين: هي مادة توجد بشكل طبيعي في الأطعمة «مثل الشاي، والقهوة، والشوكولاتة»، وبعض المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة أو بعض المسكنات، وينصح بالحد من تناوله أثناء الحمل، حيث أن كثرته تزيد من خطر حدوث الإجهاض، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة.
- الحليب غير المبستر وجميع منتجاته «مثل الجبن وغيره».
