"طفولة خالية" تنظم "أسبوع بلا شاشات" لإنقاذ الحياة العائلية

08:48 م | الأربعاء 06 مايو 2015

نظمت حركة "طفولة خالية من الأشكال التجارية" حملة تسمى أسبوع "الحياة من دون شاشات"، حيث يمكن للأطفال قضاء وقتهم من دون مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر أو لعب ألعاب الفيديو أو الهواتف الذكية. ويؤكد الخبراء أن الأطفال والمراهقين يقضون نحو 7 ساعات يوميا في مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر وعدد آخر من الأجهزة الاكترونية، وتنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتقليص عدد ساعات مشاهدة الأطفال للتلفاز بحيث لا تتجاوز الساعة أو الاثنتين يوميا، إذ أن هناك علاقة بينه وبين السمنة وعدم انتظام النوم وتراجع التحصيل الدراسي ومشاكل السلوك. ويمكن لبرامج التسلية الهادفة أن تقدم للأطفال فرصة للتعلم والاستمتاع في الوقت ذاته، إضافة إلى التعرف إلى ثقافات مختلفة واكتساب القيم الإيجابية، وهناك عدة استراتيجيات يمكن للعائلة اتباعها لتقليص عدد ساعات مشاهدة التلفاز، فالمختصون في الطفولة يرون ضرورة إبقاء أجهزة التلفزيون خارج غرف الأطفال، ومنعهم من تناول الطعام خلال المشاهدة، وأن يكون الأهل المثل الأعلى في ذلك، إضافة إلى ضرورة تشجيعهم على تجربة نشاطات أخرى وممارسة بعض التمارين الرياضية.