3 نصائح لمرضى الكلى لتجنب الحصوات.. قلل البروتينات

03:39 ص | الأربعاء 11 يناير 2023

تتنوع الأطعمة التي يتناولها الفرد على مدار يومه، إذ وجب الاستفادة من مختلف العناصر الغذائية الموجودة داخلها، كالحصول على البروتينات وفيتامين سي وغيرها من المواد، التي تكون ضرورية للجسم لإمداده بالطاقة والحيوية التي تعينه على ممارسة الأنشطة اليومية، الأ أن هناك بعض الأطعمة يحذر من تناولها لمرضى الكلى والتي تشكل خطراً كبيراً على صحتهم فيما بعد، لذا ينبغى التعرف على أبرزها بالإضافة إلى بدائلها في السطور المقبلة.

أوضح محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، بعض الأطعمة التي يفضل الابتعاد عنها لمرضى الكلى، لأنها تنذر عن بعض المشاكل الصحية التي لا داعي منها ويمكن معرفتها فيما يلي: تقليل البروتينات وجب على مرضى الكلى التقليل من نسب البروتين في الطعام، لأنها تشكل عبء على الكلى، لذا يفضل الحرص على الابتعاد عن الأغذية التي بها نسبة بروتينات عالية مثل السبانخ وغيرها والتي قد تساهم فيما بعد في تكون الحصوات.

تناول الكربوهيدرات

وجب على مرضى الكلى الحرص على تناول الكربوهيدرات و الدهون باعتبارها من الأساسيات التي لاغنى عنها، إذ أنها تعد تعويضا عن تقليل نسبة البروتينات التي يلتزم بها مريض الكلى لتجنب تكون الحصوات وفقا لـ«الحوفي».

تقليل الخضروات

إذ كان الشخص يعاني من مشاكل في الكلى، ينبغي له في هذه الحالة التقليل من تناول الخضروات مثل السبانخ لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، التي قد تساهم في تكوين الحصوات فيما بعد.