شعب يتناول الحلويات بكثرة للتخلص من الإجهاد.. من هو؟
شعب يتناول الحلويات بكثرة للتخلص من الإجهاد.. من هو؟
- الحلويات
- تناول الحلويات
- حلويات
- سكريات
- اضرار الحلويات
- الروس يتناولون الحلويات للتخلص من الاجهاد
- الاجهاد
- إجهاد
- إرهاق
- الحلويات
- تناول الحلويات
- حلويات
- سكريات
- اضرار الحلويات
- الروس يتناولون الحلويات للتخلص من الاجهاد
- الاجهاد
- إجهاد
- إرهاق
في استطلاع رأي غريب ومثير للدهشة أجرته شركة «رومير» الروسية، حول معرفة كيفية تخلص الشعب الروسي من الإجهاد، فقد عرضت نسب الاستطلاع الذي قامت به الشركة، اختيار نحو 34% من المشاركين في استطلاع الرأي التواصل مع الأقارب والأصدقاء للتخلص من الإجهاد، أما نحو الربع منهم 27% يأكلون الحلويات للتخلص من الإجهاد، وذلك وفقاً لموقع «روسيا اليوم».
وقالت وكالة «تاس» نقلا عن تقرير قدمته شركة «رومير»، إن غالبية من يفضلون قضاء الوقت مع الأصدقاء لمكافحة الإجهاد ينتمون إلى فئة المواطنين الذين تتراوح أعمارهم بين 21 و40 عاما بنسبة 36%، وفئة أعمار أخرى تتراوح من 41 و50 عاما بنسبة 35%.
نسبة أكل الحلويات في روسيا
يتناول الشعب الروسي الحلويات بنسبة تصل إلى 31%، للأعمار التي تتراوح بين 21 و40 عاماً، وذلك بهدف التخلص من الشعور بالإجهاد والإرهاق المستمر، وهناك فئة للأعمار بين 51 و71 عاما بنسبة 35%، وكذلك فئة الأعمار بين 41 و50 عاما 21%.
وفيما يتعلق بالعقاقير المسكنة التي يتعاطاها الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم 75 عاما، فتصل نسبتهم إلى 33%.
ومن أساليب التهدئة الشائعة، ذكر التقرير قضاء الوقت مع الحيوانات 19% وتناول المسكرات 15%.
يذكر أن هناك 3500 مواطن روسي شاركوا في استطلاع الرأي.
أضرار تناول الحلويات بكثرة
وفي ذات السياق، تسبب تناول الحلويات بكثرة عدة أضرار، من أبرزها:
-عسر الهضم:
يتسبب تناول الحلويات إلى حدوث بعض الاضطرابات الهضمية، التي منها الإمساك والانتفاخ والغازات، لأن بها نسبة عالية من السكريات والدهون، بالإضافة إلى صعوبة هضمها مع امتلاء المعدة بالطعام.
-ارتفاع سكر الدم:
يزيد السكر في الدم بعد تناول الطعام والحلويات بكميات كبيرة عقب الإفطار، وينتج عنه المعاناة من بعض الأعراض المزعجة مثل الصداع والخمول وغيره.
-زيادة الوزن:
عند تناول الحلويات بعد وجبة الإفطار خاصة في شهر رمضان، يتراكم محتواها من السكريات والسعرات الحرارية بالجسم على هيئة دهون، تؤدي فيما بعد إلى زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة المفرطة.
-التهاب المعدة:
توصلت نتائج دراسات أجريت حديثا إلى تسبب الأطعمة السكرية في اضطرابات بالميكروبيوم المعوي الذي يزيد من فرص الإصابة بالتهاب الأمعاء.
-تسوس الأسنان:
يعمل الإفراط في تناول الحلويات على تشكيل خطر على صحة الفم، نظرا لمحتواها العالي من السكريات الذي يزيد من نشاط البكتيريا الفموية، مؤديا إلى تسوس الأسنان ومشاكل اللثة.
