"الصحة العالمية" تفند 34 نصيحة وإجراء للوقاية من كورونا في شهر رمضان

03:58 م | الأربعاء 14 أبريل 2021

حذرت منظمة الصحة العالمية، من التهاون في الإجراءات الاحترازية الصحية المطلوبة، وقال الدكتور أحمد المنظري، المدير الإقليمي للمنظمة لشرق المتوسط، إنه مع استقبال شهر رمضان يساورنا القلق والمخاوف أن يتكرر ما رأيناه في نهاية العام الماضي، حيث أدَّت الفعاليات الاجتماعية لزيادة حادة في عدد المصابين.

ونشرت منظمة الصحة العالمية على «تويتر»، رسالة تدعو فيها المسلمين الحفاظ على الصحة والأمان خلال شهر رمضان المبارك، جاء فيها: «حافظ على صحتك وأمانك خلال شهر رمضان.. احمِ نفسك وأحبائك باتباع الإرشادات الصحية المحلية وتدابير السلامة لمنع انتشار كوفيد 19».

Stay healthy & safe during the month of #Ramadan

Protect yourself & loved ones by following local health guidance & safety measures to prevent the spread of #COVID19.

Find out WHO’s tips here https://t.co/CD9c02ecrh #ramadanmubarak pic.twitter.com/3OoqEOVa5k
— World Health Organization (WHO) (@WHO) April 13, 2021

وفندت منظمة «الصحة العالمية» عبر مكتبها الإقليمي لشرق المتوسط، 34 نصيحة وإجراء للوقاية من فيروس كورونا المستجد «كوفيد 19»، شملت الحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان، والحفاظ على السلامة وروح رمضان، وكذلك كيف تساعد الآخرين في رمضان بطرق جديدة تتوافق مع إجراءات كورونا، وأيضا المناسبات الاجتماعية في رمضان، وجائت النصائح والإجراءات كالتالي:

الحفاظ على الصحة خلال شهر رمضان

1- اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا، واشرب كميات وفيرة من المياه.

2- تجنَّب التدخين، والوجبات غير الصحية، والأطعمة الغنية بالسكر.

3- اتبع تدابير سلامة الغذاء.

4- حافِظ على نشاطك، واحصل على قسط كافٍ من النوم.

الحفاظ على السلامة خلال شهر رمضان

1- اغسل يديك جيدًا مِرارًا وتَكرارًا.

2- ارتدِ الكمامة.

3- التزِم بالتباعد البدني.

4- حافِظ على آداب العطس والسعال الصحيحة.

5- تجنب التجمعات والفعاليات الكبيرة، خصوصاً إن كنتَ من الفئات التي يرتفع خطر إصابتها بكوفيد-19 أو تشعر بوعكة صحية.

الحفاظ على روح رمضان مع كورونا

1- التدبُّر والارتقاء والصلاة والمشاركة والرعاية - كل هذه الأمور من مسافة صحية.

2- الدعاء للمرضى، وبث رسائل الأمل والمواساة.

3- التفاعل مع العائلة والأصدقاء وكبار السن مع الحفاظ على التباعد البدني.

4- تفقد أحبائك عن طريق الهاتف أو مكالمات الفيديو.

البحث عن طرق جديدة لمساعدة الآخرين في رمضان

1- تجنَّب التجمعات المزدحمة لمآدب الإفطار، وفكِّرْ في استخدام صناديق أو وجبات طعام فردية معبأة سابقًا.

2- استخدِم التكنولوجيا الرقمية لتنظيم صرف الصدقات أو الزكاة.

3- أكد مجمع الفقه الإسلامي الدولي إمكانية استخدام أموال الزكاة لشراء ونشر لقاحات كوفيد-19

الصيام ومخاطر العدوى بكوفيد-19

1- الأشخاص الأصحاء بإمكانهم الصيام.

2- يمكن لمن يعانون من استمرار أعراض كوفيد-19 بعد إصابتهم بالعدوى النظر في أن يأخذوا بالرخصة الدينية، وأن يفطروا بعد التشاور مع أطبائهم.

استضافة السحور أو الإفطار خلال رمضان في ظل كورونا

1- فكر في إقامة تجمعات افتراضية وليقتصر الحضور الفعلي على الأشخاص الذين تعيش معهم.

2- أقم مناسبات أصغر حجمًا مع عدد أقل من الحضور بدلاً من التجمعات الكبيرة.

3- تأكد من وجود تهوية مناسبة في الأماكن المغلقة، أو استخدم الأماكن المفتوحة.

4- فكر في اتخاذ تدابير لتيسير تتبُّع المخالطين عند اكتشاف مريض ممن حضروا الفعالية.

الممارسات الصحية في المساجد ودور العبادة

1- شجّع على الوضوء في المنزل، إن أمكن، و استخدم السجادات الشخصية.

2- تأكد من أن مرافق غسل اليدين مجهزة بالصابون والماء.

3- تأكد من توفر منظف كحولي (يصل فيه تركيز الايثانول على الأقل إلى 80% أو 75% كحول ايزوبروبيل) عند أبواب المساجد وداخلها.

4- نظم تدفق الوافدين والخارجين من المساجد ودور العبادة.

5- تأكد من توافر مناديل وحيدة الاستعمال، وسلال مهملات بها بطانات يمكن التخلص منها.

6- تأكد من تكرار تنظيف أماكن العبادة ومبانيها.

حوادث العنف المنزلي في ظل القيود على التنقل

1- يمكن لرجال الدين أن يلقوا خطبًا ومواعظ مؤثرة لرفض العنف، وأن يقدموا الدعم أو يشجعوا الضحايا على التماس المساعدة.

تلقى لقاح كوفيد-19 خلال شهر رمضان

1- قضت هيئات فتوى بارزة ، مثل الأزهر الشريف، بأن أخذ لقاح كوفيد-19 لا يُفسد الصيام حيث تعطى اللقاحات عن طريق الحقن العضلي وليس عن طريق مدخل طبيعي كالفم أو الأنف.

2- أعلنت هيئات فتوى بارزة، مثل مجمع الفقه الإسلامي الدولي، أن لقاحات كوفيد-19 مسموح بها بموجب الشريعة الإسلامية.

3- استمر في الالتزام بالتدابير الصحية والاجتماعية العامة لحماية الآخرين من احتمالية انتقال العدوى حتى بعد حصولك على اللقاح.

نصائح للبلاد بنشر اللقاح خلال رمضان

1- العمل مع رجال الدين المحليين لتعزيز أخذ لقاح كوفيد-19 واستمرار حملات التطعيم دون انقطاع.

2- إعلام عامة الشعب بأن هيئات فتوى بارزة، مثل مجمع الفقه الإسلامي الدولي، قد أعلنت أن لقاحات كوفيد-19 مسموح بها بموجب الشريعة الإسلامية.

ومع حلول شهر رمضان الكريم للعام الثاني في ظل جائحة كورونا، أعلن 13 بلدا عربيا وإسلاميا السماح بإقامة صلاة التراويح في المساجد، إضافة إلى إقامة الفروض اليومية وخطبة الجمعة، عكس العام الماضي، وفي المقابل، أعلنت 4 دول عدم إقامة صلاة التراويح في المساجد.

وتضم قائمة الدول التي فتحت المساجد أمام المصلين في رمضان «مصر والسعودية وفلسطين ولبنان وليبيا والبحرين والإمارات والكويت والعراق والجزائر وتونس وماليزيا وأندونسيا»، أما الدول التي منعت صلاة التراويح فهي المغرب وقطر وسلطنة عمان والأردن.