استشاري باطنة: المياه الغازية «السوداء» تسبب ضررا على المعدة
استشاري باطنة: المياه الغازية «السوداء» تسبب ضررا على المعدة
قال الدكتور رامي نخلة، استشار الأمراض الباطنية والجهاز الهضي بإنجلترا، إن الارتجاع في الجهاز الهضمي يمكن حله من خلال تغيير عادات الشخص الحياتية دون اللجوء إلى الطبيب إلا في حالات قليلة، مؤكدا أن زيادة تناول الكافيين والسجائر يعمل على زيادة الارتجاع مبينا أن تناول النعناع بكثرة يؤدي إلى الحموضة والارتجاع وكذلك النوم بعد الأكل مباشرة.
المياه الغازية ذات اللون الأسود ضار جدا على المعدة
وأضاف «نخلة» خلال استضافته في برنامج «السفيرة عزيزة» المذاع على فضائية «dmc»، أن المياه الغازية ذات اللون الأسود ذات ضرر كبير على المعدة، لافتا إلى أن استخدام الكورسيه لدى السيدات يؤدي إلى الارتجاع، وأن أسوء العادات هي تناول الطعام أمام التليفزيون، مشيرا إلى ضرورة النوم بعد ساعتين على الأقل من تناول الطعام.
الرياضة تفرز هرمونات السعادة التي تسهل الهضم
وتابع: «توجد هرمونات سعادة تفرز لدى الإنسان عند لعبه للرياضة وتسمى الإندروفين وتؤدي هذه الهرمونات إلى تسهيل الهضم بينما يؤدي الكورتيزون إلى صعوبة الهضم، لذا يجب الاهتمام بالحالة النفسية لأن ذلك يؤثر على المعدة والهضم».
كثرة الفيتامينات تؤثر على المعدة
وواصل: «الفيتامينات تؤثر على المعدة والمسكنات المستخدمة لعلاج أمراض العظمة، وتؤثر على المعدة بالسلب لذا يجب أخذها تحت إشراف الطبيب وعدم تناولها بكثرة دون وعي، لأن ذلك يسبب قرح معدة وتضر المعدة بشدة، الأقراص والحقن تؤثر بالسلب على المعدة».
واستطرد: «إذا تناول أقراص بالتزامن مع لعب الرياضة وتقليل الكافيين ولم تتحسن المعدة يجب التوجه إلى الطبيب لعلاج الرتجاع الذي يشعر به الشخص في معدته».
