أطعمة تؤدي لتسوس الأسنان.. احذر منها

11:03 م | الأحد 26 يوليو 2020

يتناول الناس الأطعمة المفضلة لديهم بدون معرفة هل لها تأثير سلبي عليهم، ولم يقتصر الأمر فقط على الإصابة بأمراض مثل السكر أو النقرس وغيرها ولكن أيضا على صحة الأسنان التي تكون من أقوى الآلام.

دكتور الأسنان سامر قزمان، أخصائي جراحة الفم والوجه والفكين وعضو الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، وعضو الجمعية الدولية لجراحي الوجه والفكين شرح لـ "الوطن"، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشويات بكثرة وبدون غسل الأسنان جيدا وبكل حرص، يؤدي إلى تسوسها.

وأوضح أن السكر عندما يظل على الأسنان كثيرا بدون غسلها جيدا يؤدي للتسوس: "بيخللي البكتيريا تشتغل وتسوس الأسنان لكن لو غسلتها كويس مش هيحصل كده".

ونصح طبيب الأسنان بتناول الأطعمة الصحية والتي تحتوي على ألياف مما تساعد على صحة الأسنان وتنظيفها: "التفاح والجزر كمان كويسين جدا للأسنان".

وأوصى "سامر" بالانتظام على غسل الأسنان يوميا واستخدام الخيط الطبي لتنظيف ما بينها وزيارة الطبيب كل 6 أشهر لتنظيف اللثة وعلاجها.

كما نصح الأهالي بعدم تناول الأبناء الصغار للسكريات بكثرة: "عشان لو بياكلوا سكريات كتيرة وخصوصا الشوكولاتة ومش عارفين يغسلوا أسنانهم كويس من كل الاتجاهات هتسوس".

وأشار سامر إلى بعض التصرفات الخاطئة التي يفعلها الكثيرون وربما بشكل يومي وهو استخدام الفم في فتح بعض الأشياء الحادة أو بسيطة: "ممكن تكسر الضروس والأسنان أو تعمل تآكل فيها".