عشان ما تتخنش: قيادة الدراجات تقاوم زيادة الوزن والاكتئاب
عشان ما تتخنش: قيادة الدراجات تقاوم زيادة الوزن والاكتئاب
- الجيم
- قعدة البيت
- الشركات الخاصة
- زيادة الوزن
- فيروس كورونا
- الحظر
- قيادة الدراجات
- الجيم
- قعدة البيت
- الشركات الخاصة
- زيادة الوزن
- فيروس كورونا
- الحظر
- قيادة الدراجات
«بدل الجيم، والزهق، وقعدة البيت.. بسكلتة بدِّل براحتك»، شعار رفعته إحدى الشركات الخاصة، من خلال حملة مجتمعية، هدفها مقاومة زيادة الوزن والحفاظ على الصحة العامة بقيادة الدراجات.
محمد حلمى، مسئول التسويق بالشركة، يرى أن الحملة محاولة لدعم نفسية المواطنين خلال فترة الحظر والعزلة التى تسبب فيها فيروس كورونا: «حاولنا يكون لنا دور فى خدمة المجتمع، فأطلقنا حملة (بسكلتة بدل براحتك)، ومن خلالها نقول للمواطن إن قيادة الدراجات هى أنسب رياضة يمكن أن يمارسها مع انتشار فيروس كورونا، أولاً لأنها رياضة فردية لا تحتاج إلى تجمعات، وثانياً لإمكانية تعقيم كافة أجزاء الدراجة بسهولة».
اعتمدت الحملة، بحسب «حلمى»، على ثلاث مراحل، الأولى كانت موجهة للرياضيين، وركزت على نقطة عدم إمكانية ممارسة الرياضة بسهولة بسبب إغلاق الأندية الرياضية وصالات الألعاب الرياضية، والمرحلة الثانية موجهة للمواطن العادى، مع ارتفاع نسبة الشكاوى من زيادة الوزن نتيجة الجلوس فى المنزل، وفيها ركزت الحملة على خدمات مثل استبدال الدراجات القديمة بأخرى جديدة، مطابقة لمواصفات الاتحاد الأوروبى، والمرحلة الثالثة تلعب على الوتر النفسى، وموجهة لمن يشعرون بالملل نتيجة فرض الحظر والعزلة، فيمكنهم التغلب على التوتر والقلق النفسى بالدراجات.
لضمان تحقيق أكبر تأثير ممكن من الحملة والاستفادة منها، كان من ضمن محاورها، استعراض الدراسات الطبية عن الفوائد الصحية لقيادة الدراجات: «الدراجات تساهم فى زيادة إفراز فيتامين دى، وتقوية عضلة القلب والمفاصل، وإفراز الدوبامين مما يقاوم مشاعر الاكتئاب».
