"أستاذ طب نفسي" يدعم الأطفال بـ5 نصائح لعزل منزلي آمن
"أستاذ طب نفسي" يدعم الأطفال بـ5 نصائح لعزل منزلي آمن
قالت الدكتورة مروة المسيري، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن الأطفال من بين الفئات التي تأثرت نفسيا بوجود فيروس كورونا المستجد، نتيجة تواجدهم في العزل المنزلي لفترات طويلة، وانقطاع الدراسة والأنشطة الرياضية.
ونصحت "المسيري" خلال مقطع فيديو، عبر الصفحة الرسمية للأمانة العامة للصحة النفسية، على موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك"، بمجموعة من النصائح حتى يمر الأطفال بأمان، خلال هذه الفترة نستعرضها في النقاط التالية:
1- عمل جدول يومي للأطفال، يتضمن بعض الأنشطة التي يمكن ممارستها داخل المنزل.
2- الحرص على تناول أكل صحي لأنه يساعد على تقوية المناعة.
3- الحرص على ممارسة أنشطة رياضية داخل المنزل لأنها تنمى مهاراتهم وتقلل من الخوف.
4- توعيتهم بالإجراءات الاحترازية اللازمة لمواجهة فيروس كورونا المستجد وخاصة طريق غسل الأيدي بشكل صحيح.
5- تنمية الوعي الديني لديهم خلال هذه الفترة.
