الصحة للصائمين: متفطروش على تمر هندي وقمر الدين وكركديه
الصحة للصائمين: متفطروش على تمر هندي وقمر الدين وكركديه
نصحت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، الصائمين بعدم الإفطار على المشروبات عالية السكر، مثل "قمر الدين أو التمر الهندي أو الكركديه".
وأوضحت الصفحة الرسمية للوزارة عبر فيس بوك، أنّه ومن الضروري الإفطار على الماء أو التمر أو العصائر الطبيعية دون سكر.
وكان الدكتور جون جبور، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، نصح المواطنين في شهر رمضان الكريم باتباع نمط صحي سليم من أجل تقوية المناعة، حيث يجب على المواطنين في هذا الشهر الالتزام بنظام غذائي يقوي المناعة مع ممارسة التمارين الرياضية، وأن لا يكون جسد الإنسان في وضع خمول وكسل.
نصح الدكتور جون جبور، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، المواطنين في شهر رمضان الكريم باتباع نمط صحي سليم من أجل تقوية المناعة، حيث يجب على المواطنين في هذا الشهر الالتزام بنظام غذائي يقوي المناعة مع ممارسة التمارين الرياضية، وأن لا يكون جسد الإنسان في وضع خمول وكسل.
وحذر "جبور"، خلال مداخلة هاتفية سابقة في برنامج "الحكاية"، مع الإعلامي عمرو أديب، على شاشة "MBC مصر"، من التدخين، حيث قال "التدخين.. التدخين.. التدخين.. احذروا"، وكررها مرات عديدة، مؤكدًا أنه يجب منع التدخين حتى في نطاق الأسرة، وكذلك منع الشيشة من أجل الحفاظ على مناعة قوية لمجابهة فيروس كورونا المستجد "كوفيد19".
وشدد ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، على الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية والبعد عن كافة الأخبار والمعلومات التي تجعل الإنسان يعيش حياة محبطة عن فيروس كورونا، "لازم المعنويات تكون عالية جدا".
