بينها التباعد.. نصائح "الصحة" للمواطنين في شهر رمضان للحماية من كورونا

03:29 م | السبت 25 أبريل 2020

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمواطنين بحلول شهر رمضان المبارك، خاصة في ظل الظروف التي تمر بها البلاد وانتشار فيروس كورونا، وتستعرض "الوطن" في نقاط هذه النصائح:

- أهابت الوزارة بكافة المواطنين الالتزام بالتباعد الاجتماعي وتقليل المخالطة والالتزام بكافة الإجراءات الوقائية من قبل كل فرد بالمجتمع لحماية نفسه وأسرته.

- الإكثار من شرب السوائل في المدة بين الإفطار والسحور.

- الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مما يقوي الجهاز المناعي.

- في حال الشعور بأي أعراض من أعراض فيروس كورونا يجب الاتصال فورا بالخطين الساخنين للوزارة وهما 105 و15335 أو التواصل من خلال خدمة الواتساب وتطبيق الموبايل الخاص بالوزارة أو التوجه لأقرب مستشفى حميات أو صدر لتلقي الخدمة الطبية.

- العمل على رفع الروح المعنوية للأطفال والأجداد وغيرهم من أفراد الأسرة عن طريق التجمع الافتراضى حول مائدة الإفطار عبر المحادثات الصوتية والمرئية.

- الحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب الوجبات السريعة غير الصحية والأطعمة الغنية بالسكريات.

- أكدت الوزارة على توافر مخزون كافٍ من المسحات وعينات الاختبار الخاصة بتحليل الـ pcr للحالات المشتبه بإصابتها.

- وشددت الوزارة على تجنب تناول التدخين والتبغ الذي لا يُنصح به حتى في الظروف العادية، حيث يعاني المدخنون بالفعل من أمراض رئوية أو من انخفاض سَعَة الرئة، مما يعرضهم بشدة لخطر الإصابة الوخيمة بمرض كوفيد-19.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع المحافظات، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما تم تخصيص الخط الساخن "105"، و"15335" لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية.