"لا تستخفوا بالفيروس".. إرشادات الصحة للوقاية من كورونا
"لا تستخفوا بالفيروس".. إرشادات الصحة للوقاية من كورونا
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الدولة تتخذ مجموعة من الإجراءات للحفاظ على صحة المواطنين، وشدد على ضرورة أن يكون المواطنون على قدر المسئولية أيضاً؛ فعليهم القيام بالدور المطلوب منهم، وعدم الاستخفاف بالإجراءات الوقائية، وأن يأخذ رب كل أسرة الاحتياطيات اللازمة لحماية أسرته.
وتزامنا مع هذه التصريحات، تستعرض "الوطن" في نقاط عددِ من النصائح والإرشادات للأشخاص المخالطين وأسرهم للحالات التي تثبت إيجابيتها لفيروس كورونا المستجد
- عدم خروج الشخص المخالط من المنزل طوال فترة العزل المنزلي، وتخصيص مكان بالمنزل نظيف وجيد التهوية، وتجنب جميع الزيارات والأنشطة الاجتماعية، بالإضافة إلى عدم التنقل كثيرًا من المكان المخصص للعزل إلى مكان آخر، والتأكد من أن المساحة المشتركة مثل (المطابخ، الحمامات) جيدة التهوية مع إبقاء النوافذ مفتوحة.
- يجب على المخالطين ارتداء كمامة تناسب الوجه وبشكل صحيح خاصة عند التعامل مع أحد أفراد الأسرة، والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائه في سلة المهملات، وتغطية الأنف والفم أثناء العطس أو الكحة بمنديل ورقي والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات.
- ضرورة غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تدليك اليدين بمطهر كحولي.
- ينبغي على الشخص الذي يخضع للعزل المنزلي الحرص على راحته، وتناول وجبات الطعام بشكل منفصل عن أفراد الأسرة، واتباع نظام غذائي متوازن دون (زيوت، سكر، ودهون)، بالإضافة إلى شرب الماء الدافئ بدلاً من المشروبات الباردة.
- ضرورة عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف، والحفاظ على مسافة مترين على الأقل من أفراد الأسرة.
- كما وجهت الوزارة عددًا من النصائح لأسرة الشخص المخالط الذي يخضع للعزل المنزلي، منها اﻟﺒﻘﺎء ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ أخرى للشخص المخالط، والبقاء على بعد مترين على الأقل في حالة ضرورة الاختلاط، واﺳﺘﺨﺪام ﻏﺮﻓﺔ ﻣﻨﻔﺼﻠﺔ ﻟﻠﻨﻮم وﺣﻤﺎم ﻣﻨﻔﺼل إذا كان متاحًا، ومنع الزيارات.
- وشددت الوزارة على ضرورة ارتداء الكمامة الطبية في حالة التواجد بالقرب من الشخص المعزول، والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق وإلقائها بسلة المهملات، وتغطية الأنف والفم بمنديل ورقي أثناء العطس أو الكحة والتخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق وإلقائه بسلة المهملات، بالإضافة إلى غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو تنظيفها بمطهر كحولي، كما يجب تجنب لمس العين والأنف والفم بأيدي غير مغسولة جيدًا.
- وحذرت الوزراة من الإفراط في تناول المضادات الحيوية، والعمل على قياس قياس الحرارة كل 8 ساعات، وإذا ظهرت على الشخص المعزول أو أسرته أي أعراض (صعوبة أو ضيق في التنفس، اختناق، ضيق بالصدر، إسهال، ارتفاع في درجة حرارة الجسم، اضطرابات الوعي) يجب الاتصال بالخط الساخن (105)، أو التوجه إلى المستشفى فورًا مع الحفاظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
