بريد الوطن.. بين الصراع والنقاش لرأب الخلافات
بريد الوطن.. بين الصراع والنقاش لرأب الخلافات
الكثير من الخلافات تبدأ فى الأساس بنقاش بسيط ثم يتطور الأمر إلى المبالغة فى الاتهام أو التجريح فى الآخرين، بحجة نفسية أن تلك هى أنسب وسيلة لرد الاعتبار أو الفوز النهائى، وقد يصل أحياناً الأمر فى نهايته إلى حد الخسارة أو فقدان أعز الأصدقاء. هناك فهم مغلوط عند البعض يخلط ما بين النقاش البناء والجدال للمنازعة، فعليك أن تعلم جيداً أن أى نقاش وقت غضبك ما هو إلا تفريغ انفعال عدوانى، وهذا ما تؤكده لنا علوم الأعصاب المعرفية، وهذا التوقيت على وجه التحديد يكون الصراع فيه بغرض الانتصار على الآخر، فهناك جزء بداخل المخ يسمى الدماغ الحوفى قد يقرر فى تلك اللحظة التلفظ بالكلام الجارح، وقد تصل مع البعض إلى حد ارتكاب الجرائم إن لم يسيطر على غرائزه العدوانية، بينما لحظات السكوت تمنح المشاعر والأفكار استشارة قشرة الدماغ، التى تقوم بدورها باتخاذ ردود أفعال أكثر اتزاناً، ولذلك قد يأمرك المعالج النفسى ببعض لحظات الهدوء أثناء النقاشات الحاسمة قبل إصدار أى رد فعل شخصى، وذلك لكى لا يتحول النقاش البسيط إلى صراع ربما قد يكلفنا الكثير والكثير لاحقاً.. تذكر أخيراً كلمات الحكمة التى تقول ليكن كل إنسان مسرعاً فى الاستماع مبطئاً فى التكلم ومبطئاً فى الغضب، فافعلوا ذلك لتنعموا براحة البال.
د. ريمون ميشيل
استشارى الصحة النفسية وكاتب فى مجال العلوم الإنسانية
يتشرف باب "نبض الشارع" باستقبال مشاركاتكم المتميزة للنشر، دون أي محاذير رقابية أو سياسية، آملين أن يجد فيه كل صاحب رأي أو موهبة متنفساً له تحمل صوته للملايين.. "الوطن" تتلقى مقالاتكم ومشاركاتكم على عنوان البريد التالي bareed.elwatan@elwatannews.com
