ذكرها رامي جمال في "سقف".. كيف نقدم الدعم النفسي لمن حولنا؟

04:06 م | الاثنين 10 فبراير 2020

"بسبب الدعم النفسي اللي لقيته منكم لقيت أن واجبنا إن الأغنية دي تبقى هدية مني ومن كل النجوم المشاركين فيها وفي صناعتها لكل حد محبط أو لسه موصلش لحلمه.. هدفنا نقولك لو الظروف هتسخف.. سقف".. تلك الرسالة اختتم بها الفنان رامي جمال أغنيته "سقف"، والتي صدرت أمس الأحد، مركزا خلالها على أهمية الدعم النفسي في حياته.

"سقف" تتصدر تريند "يوتيوب" و"جوجل"

وتصدرت أغنية "سقف" تريند موقع البحث الشهير "جوجل"، فضلا عن كونها أصبحت رقم 1 عبر موقع الفيديوهات "يوتيوب" متجاوزة المليون مشاهدة في أقل من 24 ساعة، وذلك لمشاركة نجوم الفن والرياضة والمجتمع بالكليب الخاص بالأغنية، استكمالا لمسيرة الدعم النفسي المحاطة بـ"رامي"، بعدما أعلن إصابته بمرض البهاق نوفمبر الماضي.

وللدعم النفسي أهمية كبيرة في حياة الأشخاص الذي يمرون بأزمات على جوانب مختلفة، ويمكن أن يتحقق لهم ذلك من قبل الأشخاص المحيطة بهم عن طريق خطوات، أوضحها الدكتور حاتم صبري، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه مع "الوطن"، وهي كالآتي..

- هناك أشخاص يعانون من مشاكل هم طرف بها وبأيديهم الحل لكنهم لم يخطون خطوة حقيقة خوفا من المواجهة، وفي هذه الحالة هم بحاجة إلى دعم نفسي وتشجيع من قبل الأسرة والأصدقاء أو الضغط عليهم حتى يستطيعوا حل ما هم يعانون منه.

- أما بالنسبة للأشخاص الذين ليس بأيديهم طريقة لحل ما يعانون منه، فعلى المحيطين بهم التعامل معهم بمبدأ "التقبل" أي دون إشعارهم بالمشكلة سواء بالإيجاب أو السلب، أي البعض عن التصرف سواء بـ"سلوكيات التجنب" أو "المبالغة في إظهار مشاعر الحب".

- وأحيانا يمكن أن يقدم الدعم النفسي من خلال الأشخاص الذين واجهوا نفس المشكلة، إذ يخرجون للحديث عما مروا به وكيف تغلبوا عليه.

- وفي بعض الأوقات يكون الدعم النفسي للأشخاص بشكل عام، بالبحث عن نقاط ضعفه ومحاولة مساعدته بتحويلها لمراكز قوى.