بسبب "الضوء الأزرق".. الهواتف الذكية تؤدي لأضرار كبيرة على الجلد
بسبب "الضوء الأزرق".. الهواتف الذكية تؤدي لأضرار كبيرة على الجلد
تعتبر الشمس المصدر الأكبر للأشعة فوق البنفسجية، والتي يتراوح طول موجتها بين 100 و400 نانومتر، والتي تعد السبب الأول لشيخوخة الجلد، ويساهم طول الموجة القصير بإعطائها الكثير من الطاقة، الأمر الذي يتسبب بضرر للحمض النووي.
أضرار الهواتف الذكية على الجلد
وتصدر شاشات الهواتف الذكية نسب قريبة من هذا الشعاع، ولكن لايمكن مقارنته بالكمية الصادرة عن الشمس.
ويؤدي الاستخدام اليومي المتكرر للهاتف، إلى زيادة التعرض لهذا النوع من الأشعة، وبخاصة لما يعرف بـ"الضوء الأزرق" وهو لون في طيف الضوء المرئي الذي يمكن رؤيته بعيني الإنسان، نتعرض له من خلال أشعة الشمس والشاشات الرقمية الموجودة في الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفاز، بحسب وكالة "سبوتنك".
ويتميز "الضوء الأزرق" بطول موجة أكبر من الأشعة فوق البنفسجية، أي أن طاقته أقل قوة وتأثير، لكن هذه الأشعة تخترق الجلد وتتغلل وبإمكانها الوصول لما يعرف بطبقة " الأدمة" أسفل البشرة، لتضعف إنتاج الكولاجين والإيلاستين، المسؤولان عن صلابة ومرونة البشرة، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة في احتمالية ترهل الجلد وظهورالخطوط الدقيقة.
كما تساهم هذه الأشعة في عملية تدمير الحمض النووي للخلايا، الأمر الذي يسرّع من ظهور التجاعيد والبقع البنية على البشرة، وحدوث ما يعرف بـ"الشيخوخة المبكرة للجلد"، بحسب مانقل موقع "paulaschoice".
وأثبت عدد من البحوث أن قضاء أربع جلسات، مدة كل منها 8 ساعات أمام الكمبيوتر، يعرضك لضرر بالجلد، مثل نحو 20 دقيقة في شمس منتصف النهار.
ويتفحص جيل الألفية هواتفهم الذكية بمعدل يصل لـ157 مرة يوميا، مقارنة بالبالغين الذين لا يفحصون هواتفهم سوى حوالي 30 مرة يوميا.
