تعالج ضغط الدم وتحافظ على الوزن.. فوائد أوراق الزيتون وطريقة تحضيرها

12:44 م | الجمعة 17 يناير 2020

يعتبر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسب السكر من الأمراض التي يعاني منها عدد كبير من المصريون وفقا لما كشف عنه الدكتور جلال الشيشيني، نائب مدير حملة "100 مليون صحة منذ بداية شهر يناير الجاري في برنامج "8 الصبح" المذاع على فضائية DMC.

ذكر الشيشيني أن أكثر من 22% من المصريين مصابون بارتفاع ضغط الدم، وأكثر من 9% من المواطنين يعانون من ارتفاع نسب السكر، ووصف الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية الأمر بـ "الكارثة" موجها نصيحة للناس بالحفاظ على صحتهم.

وشرح أبو النصر أن ضغط الدم يؤثر على القلب والكلى وفي حال تطوره وترك من غير علاج، من الممكن أن يؤدي إلى مشاكل بالجهاز العصبي المركزي مثل حدوث جلطات أو نزيف.

ونصح أبو النصر عبر صفحته الرسمية على موقع "فيسبوك"، بتناول ورق الزيتون التي تعمل على خفض ضغط الدم مثل الكركديه أو الجنسنج أو الشاي الأخضر أو الثوم أو الكرفس ولكن ورق الزيتون يعتبر أفضل كونه يمنع الضمور الكلوي الذي يصاحب ضغط الدم، أي أنه لا يعالج فقط الضغط حيث إنه يحافظ على الكلى.

ولم يقتصر الأمر على ذلك بل يحتوي ورق الزيتون على عدد كبير من الفوائد أبرزها كما يلي:

- فعال في علاج الشلل الرعاش والزهايمر .

- نشرت دراسة في عام 2015 توصلت إلى أنه ممتاز في علاج تصلب الشرايين .

- يعالج السكر ويعمل على مقاومة الأنسولين .

- يعمل على الحفاظ على الوزن وعدم زيادة الوزن في حال تناوله الشخص بانتظام لأنه يقلل الأنسولين.

- يحمي من السرطان .

- مسكن للآلام.