"كثرة الجلوس والبصل".. عوامل تثير نوبات القولون العصبي

يعاني مرضى متلازمة القولون العصبي مع الآلام ويشتكون مما يشعرون به من أقل الأكلات التي يتناولونها والتي تثير القولون.

وتجتمع مجموعة من الأعراض لتشكل هذه المتلازمة، أهمها التناوب بين الإسهال والإمساك مع آلام البطن والانتفاخ وتغير شكل البراز وعدم انتظام حركة الأمعاء، بحسب موقع "24".

وهناك أسباب مختلفة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والتي ذكرتها نظيرات العلماء، فمنهم من يقترح حساسية الأمعاء والقولون، ومنها ما يقترح تأثير نوع معين من البكتريا، أو التأثر بهرموني سيروتونين وجاسترين اللذين يحركان مشاعر الفرح والقلق.

أشياء تثير القولون العصبي

وتوجد عوامل تثير نوبات القولون العصبي، أبرزها:

استهلاك الكثير من الكافيين، سواء عن طريق القهوة أو المشروبات الغازية.

 الاكتئاب المزمن.

 أكل البصل.

 الأطعمة الغنية بالسكر وخاصة المكرّر، مثل الحلوى والكاندي والكعك.

كثرة الجلوس مع قلة المشي والحركة.

• القولون العصبي
• علاج القولون العصبي
• الاكتئاب
• اضرار تناول الحلوى
• القولون العصبي
• علاج القولون العصبي
• الاكتئاب
• اضرار تناول الحلوى