طرق طبيعية لعلاج القولون العصبي

يعاني الكثير من الأشخاص، من متلازمة القولون العصبي، مما يسبب لهم مشاكل تتعلّق بالهضم، والألم أسفل البطن والغازات، والإمساك والإسهال والانتفاخ.

وتساهم بعض الأطعمة أو المشروبات في اشتداد نوبات القولون العصبي مثل القهوة أو الجبن أو دقيق القمح أو البقول، بحسب موقع "24".

وهناك علاجات طبيعية لعلاج لمشكلة القولون العصبي من شأنها أن تخفف الأعراض:

 تناول شاي الكركم 4 إلى 5 مرات في الأسبوع، عن طريق إضافة نصف ملعقة من الكركم إلى الماء الساخن، وضع رشة من الفلفل الأسود عليه.

تناول 3 قطرات من زيت النعناع بعد إضافتها لكوب ماء.

 تناول قشر السيليوم لعلاج الإسهال والإمساك.

يعد شاي عشبة سان جونز، والزيت المستخلص منها، علاجا فعالا للتخفيف من التوتر العصبي والاضطرابات الهضمية التي يسببها.

• الصحة
• اخبار الصحة
• صحة
• علاج القولون العصبي
• اضرار القولون العصبي
• اسباب القولون العصبي
• اعراض القولون العصبي
• الصحة
• اخبار الصحة
• صحة
• علاج القولون العصبي
• اضرار القولون العصبي
• اسباب القولون العصبي
• اعراض القولون العصبي