للنباتيين ومحبي "الدايت".. دليلك لأبرز 5 مطاعم للإفطار في رمضان

12:37 ص | السبت 11 مايو 2019

يعاني كثيرون خلال شهر رمضان من زيادة الوزن نتيجة الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مع تزايد العزومات، ويجد البعض صعوبة في الحصول على طعام صحي للحفاظ على الوزن، لذلك تستعرض "الوطن" لقرائها أبرز المطاعم التي تقدم أكلات صحية خاصة للنباتيين ومحبي الرجيم.

دايت هاوس

مطعم يقدم الوجبات السريعة المعدة بشكل صحي، حيث تضم قائمة الطعام الخاصة به مجموعة متنوعة من الوجبات اللذيذة منها البرجر، البيتزا والمقبلات، فضلًا عن الحلويات، والتي تم طهيها بشكل صحي من مكونات طبيعية وسعرات حرارية منخفضة.

يقع المطعم بمدينة الجديدة هليوبوليس بجوار الميريلاند.

Just Diet

هو مطعم للوجبات السريعة المعدة بشكل صحي والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، فالأطباق المقدمة بالمطعم تحتوي على قليل من زيت الزيتون وخالية من الدهون غير الصحية والزيوت النباتية الضارة.

يقع المطعم في القاهرة، الإسكندرية، المنصورة، كفر الزيات، المحلة الكبرى وطنطا بمحافظة الغربية

Calories

من أشهر المطاعم التي تقدم الأكل الصحي في مصر، حيث يقدم وجبات إفطار في رمضان وخلال العام، تحتوي على سعرات حرارية منخفضة لتلبي رغبات الأشخاص النباتيين والذين يسعون للحصول على جسم رشيق.

يقع المطعم بمصر الجديدة.

سلاديرو

يقدم المطعم أنواعا وأصنافا عديدة من السلطات، بالإضافة إلى الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وكذلك قائمة بالعصائر الطازجة، فكل الأطعمة والمشروبات أعدت بطريقة صحية.

ويقدم المطعم خلال شهر رمضان الحالي تحدي العشرة أيام، وهو عبارة عن مسابقة للوصول للوزن المثالي، ويحصل الفائز على وجبتين من المطعم مجانًا، وكذلك الحصول على خصم 20% حتى رمضان المقبل.

للمطعم فرعين، الأول في الزمالك بجوار ساقية الصاوي، والثاني في الإسكندرية بنادي سموحة.

Fit food

شعار المطعم هو مساعدة الأشخاص في بناء عادات الأكل الصحية، حيث يقدم أطعمة كثيرة محسوبة السعرات الحرارية، مع متابعة مجانية أسبوعية مع فريق دكاترة التغذية، ويضم المطعم قائمتين للطعام الأولى خاصة بالأطعمة الصحية، والثانية خاصة بالنظام النباتي.

لا يوجد مقر للمطعم، بل يعتمد على توصيل الطعام للأشخاص بنظام الدليفري من خلال الصفحة الرسمية له على "فيس بوك".