دراسة: الساونا تضعف قدرة الرجل الجنسية
دراسة: الساونا تضعف قدرة الرجل الجنسية
يحرص الكثير من الرجال إلى الذهاب إلى الصالات الرياضية للجلوس في غرفة الساونا سواء لفقدان وزنهم أو للهروب من الضغط اليومي والشعور بالراحة، ولكن هناك أضرار على صحة الرجل في حال الإفراط في ذلك.
وذكر موقع "الرجل"، أن فوائد الساونا تتمثل في درجة الحرارة المرتفعة داخلها حيث تؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية، فضلا عن زيادة معدل ضخ الدم إلى القلب، وبالتالي تنشيط الدورة الدموية للجسم.
كما تساعد الساونا من خلال البخار الجاف في هذه الغرفة المرتفعة الحرارة، الرجل على تقليص احتمال إصابته بالجلطة بنسبة قد تصل إلى 63%.
وأيضا المحافظة على شباب البشرة، فهي تزيل طبقات الجلد الميت وتجددها، بسبب درجات الحرارة المرتفعة في غرفة الساونا فيساعد ذلك على حرق الدهون بسرعة كبيرة، كما أنها تخلص الجسم من السموم بفضل التعرق، وتعمل غرف الساونا على استرخاء الجسم وفتح القصبات الهوائية، ما يحسن التنفس ويساعد بشكل كبير مرضى الربو، كما أنها تخفف التوتر والقلق، وتقليل التعرض للإصابة بأمراض القلب.
أما عن أضرار الساونا للرجل فأكدت دراسة، أجراها علماء من جامعة ماريلاند الأمريكية، أن الساونا سبب رئيس للعقم عند الرجال، إذ أن الجلوس في غرفة مغلقة تحتوي على الكثير من البخار الساخن وارتفاع درجة حرارة المكان يساعد على إفراز العرق بشكل كبير، ما يؤثر على القدرة الجنسية.
ثم يؤثر على الخصوبة لدى الرجل بشكل تدريجي، كما أنه يخفض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجل، نتيجة لارتفاع درجة حرارة كيس الصفن إلى حوالي 3 درجات مئوية وهذا من شأنه قتل العديد من الحيوانات المنوية.
كما أن الإفراط في الذهاب إلى الساونا قد يسبب الجفاف للجسم، لأن التعرق الكبير وارتفاع درجة حرارة الغرفة يخلصان الجسم من السوائل.
وكون غرفة الساونا هي بيئة رطبة، فهي مناسبة جدا لنمو البكتيريا والتي تؤدي على الغالب إلى الإصابة بمرض القدم الرياضي وفطريات الأظافر.
