في اليوم العالمي للمسنين.. 10 أنشطة هتساعدك للاستمتاع بوقت الفراغ

02:31 م | الاثنين 01 أكتوبر 2018

يحتفل العالم اليوم بالمسنين أو كبار السن، ففي 1990 حددت الجمعية العامة للأمم المتحدة، الأول من أكتوبر يومًا دوليًا للاحتفال بكبار السن، ويهدف الاحتفال بهذا اليوم إلى رفع نسبة الوعى بالمشاكل التى تواجه كبار السن، كالهِرم وإساءة معاملة كبار السن، وهو أيضًا يوم للاحتفال بما أنجزه كبار السن للمجتمع.

ولأن المتعة لا تقتصر فقط علي الأطفال، بل إن كبار السن هم الأكثر احتياجًا للمرح، إذ تمر بهم أوقات من الوحدة الشديدة، لذلك فهناك بعض الأنشطة التي يمكن أن يمارسها المسنون للاستمتاع بها في أوقات الفراغ، نستعرض منها الآتي:

1- حضور الفعاليات الرياضية كمباريات كرة القدم.

2- الصيد.

3- المشي لمدة 5 دقائق.

4- التنزه في الحدائق العامة.

5- المشاركة في سباق الماراثون الخاص بالمسنين.

6- الاعتناء بحديقة المنزل.

7- التسوق في الأسواق الشعبية.

8- حضور الفعاليات المسرحية، أو الأمسيات الشعرية.

9- التلوين باستخدام دفاتر الكبار للتلوين.

10- تربية الحيوانات الأليفة.