بدين يتحول إلى بطل كمال أجسام في 6 أشهر
بدين يتحول إلى بطل كمال أجسام في 6 أشهر
تصدر الصيني تشانج شواي، البالغ من العمر 22 عامًا، عناوين الأخبار في الصين لتحوله خلال ستة أشهر من رجل بدين إلى بطل إقليمي في كمال الأجسام.
كان شواي لاعبًا نجمًا في فريق كرة السلة في جامعته، إلا أن إصابة خطيرة أجبرته على التوقف عن اللعب والدخول في حالة من الاكتئاب.
وبسبب الإفراط في تناول الطعام والافتقار التام إلى ممارسة الرياضة البدنية، ازداد وزن شواي 40 كيلوغراماً خلال ستة أشهر، الأمر الذي عرضه لجميع أنواع المضايقات من زملائه في الجامعة.
وعندها قرر تشانج شواي أن يتخلص من وزنه الزائد وبدأ بممارسة الرياضة مرة أخرى، بالإضافة إلى التزامه بنظام غذائي صارم. وخلال نصف عام فقط تمكن شواي من خسارة 30 كجم.
ولم يتمكن شواي من خسارة الوزن فحسب، إلا أنه أضحى بطل كمال أجسام وفاز باللقب في إحدى بطولات كمال الأجسام الإقليمية مؤخراً.
وقال شواي لصحيفة تشاينا ديلي متحدثاً عن تجربته:" لقد استفدت من هذه التجربة كثيراً، وتمكنت من تغيير الكثير من العادات غير الصحية وأصبحت نظرتي للحياة أكثر إيجابية"
ويعمل شواي حاليًا كمدرب للياقة البدنية بدوام جزئي في صالة ألعاب رياضية، بحسب ما ورد في موقع "أوديتي سنترال" الإلكتروني.
