دراسة: الحفلات الصاخبة تطيل العمر أكثر من الرياضة واليوجا

06:34 م | الخميس 05 أبريل 2018

من المعروف أن الراحة النفسية والرفاهية التقليدية ترتبط بأنشطة مثل اليوجا أو المشي مع الكلاب، ولكن دراسة جديدة تقول إن الذهاب إلى الحفلات الصاخبة يمكن أن يكون أكثر فائدة من هذين الخيارين.

وكشفت الدراسة، التي أجريت بإشراف من مؤسسة "O2" أن الرفاهية والراحة النفسية تزداد بنسبة 21% خلال 20 دقيقة فقط من حضور حفل معين، مقارنة بـ10% عند ممارسة اليوجا و7% فقط لممارسة رياضة المشي مع الكلاب.

وأوضحت نتائج الدراسة أيضًا أن متابعة الموسيقى الحية لديها أيضًا تأثير لا يصدق على العمر المتوقع، حيث إن الذهاب إلى حفلين فقط كل شهر يزيد من متوسط العمر المتوقع لديك بحواليّ تسع سنوات، وفقًا لـ"روسيا اليوم".

وخلال الدراسة أجرى الباحثون من جامعة "جولدسميث" اختبارات لعدد من المشاركين لتقييم الحالة النفسية وحالة القلب، عبر مجموعة من أنشطة الرفاهية، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوجا وممارسة المشي مع الكلاب، بالإضافة إلى المشاركة في حفل.

ووجدت النتائج أن تجربة الحفل زادت من مشاعر المشاركين بـ "تقدير الذات" بنحو 25%، وجعلتهم يشعرون باقترابهم من الآخرين بنسبة 25% أيضًا، كما أن المشاركة في الحفل عززت التحفيز الذهني بنسبة 75%، في حين لم يكن لاستماع الموسيقى بشكل منفرد التأثير ذاته.