تعرف إلى طرق تنظيف الرئتين من غبار العاصفة الرملية
تعرف إلى طرق تنظيف الرئتين من غبار العاصفة الرملية
- ألم الصدر
- الالتهاب الرئوي
- الجريب فروت
- تمارين التنفس
- تنقية الهواء
- حرارة الجسم
- صعوبة التنفس
- طرق طبيعية
- عاصفة رملية
- أشخاص
- ألم الصدر
- الالتهاب الرئوي
- الجريب فروت
- تمارين التنفس
- تنقية الهواء
- حرارة الجسم
- صعوبة التنفس
- طرق طبيعية
- عاصفة رملية
- أشخاص
كثير من الأشخاص معرضون للإصابة بالتهاب الرئتين الذي ينتج عن التعرض المكثّف للرياح المحمّلة بالغبار، حيث تقوم الشعيرات الموجودة في القصبة الهوائية بتنقية الهواء من الرمال، لكن نتيجة العواصف يدخل إلى الجهاز التنفسي كمية كبيرة من هذه الرمال تثير الحساسية أو يحمل بعضها جراثيم تنقل العدوى.
وأوضح موقع "24"، أهم الأعراض وطرق تنظيف الرئتين:
السعال المتكرّر، والصفير أثناء الشهيق أو الزفير مع ألم الصدر من أهم الأعراض المشتركة للحساسية والتهاب الرئتين بعد استنشاق غبار عاصفة رملية، وقد يؤدي السعال المتكرّر مع صعوبة التنفس إلى خدوش في الرئة.
إلى جانب ذلك، قد ترتفع حرارة الجسم، ويحدث ما يسمّى بـ "الصدمة الإنتانية"، وهي أعراض متقدمة ناتجة عن الالتهاب الرئوي بسبب الغبار.
وعندما تنتشر العدوى في الدم يمكن أن تدخل الجراثيم المسببة للالتهاب إلى مناطق أخرى من الجسم، وقد يحتاج المريض وقتها إلى رعاية في المستشفى لإعطائه مضادات حيوية وسوائل تساعده على الشفاء.
تنظيف الرئتين بطرق طبيعية:
_ تناول كبسولات الروزماري بجرعة مقدارها 500 ملغ لتنظيف الرئتين.
_ اشرب البابونج مع العسل أكثر من مرة في اليوم.
_ تناول أعشاب زهر العسل مرة في اليوم.
_مارس تمارين التنفس واليوغا لمدة 30 دقيقة يوميا.
_تساعد تمارين اليوغا التي تتضمن تدريبات الشهيق والزفير على تنظيف الرئة.
_ احرص على شرب عصير البرتقال والجريب فروت.
_اشرب شاي الزنجبيل الدافئ يومياً.
