هاني الناظر ينصح بتناول الجزر والبرتقال مع اقتراب الخريف
هاني الناظر ينصح بتناول الجزر والبرتقال مع اقتراب الخريف
- أمراض الجلد
- البقع الداكنة
- الدراسات العلمية
- تقلبات الطقس
- صحة الجلد
- فصل الخريف
- فصل الشتاء
- فصل الصيف
- مواد مضادة
- نضارة البشرة
- أمراض الجلد
- البقع الداكنة
- الدراسات العلمية
- تقلبات الطقس
- صحة الجلد
- فصل الخريف
- فصل الشتاء
- فصل الصيف
- مواد مضادة
- نضارة البشرة
قال الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، وأستاذ أمراض الجلدية، إنه مع اقتراب فصل الخريف ومن بعده فصل الشتاء يجب الحرص على التناول اليومي للجزر والموالح ممثلة في البرتقال والليمون الطازج وذلك لاحتواء الجزر على كميات كبيرة من فيتامين A واحتواء البرتقال والليمون على فيتامين سي.
وأوضح "الناظر" في تصريح له أنه أثبتت وأكدت الدراسات العلمية أن فيتامين A ، C يعملان كمواد مضادة للأكسدة بشكل فعال للغاية مما يمنع الإصابة بكم هائل من الأمراض التي نتعرض لها، بالإضافة لأهميتهما في الحفاظ على سلامة وصحة الجلد والأظافر والشعر ونضارة البشرة وحيويتها واحتفاظها بلونها الطبيعي الخالي من البقع الداكنة.
ونصح رئيس المركز القومي للبحوث السابق، من تناول الجزر والبرتقال والليمون لمواجهة أثر تقلبات الطقس في فصل الخريف عقب انتهاء فصل الصيف.
