حافظي على شعرك الطويل بالمشط الواسع والتهذيب والتغذية الجيدة

للشعر الطويل سحر وجاذبية خاصة، لذلك يحتاج إلى عناية فائقة حتى لا يصاب بالضعف والتلف والتقصف، ما يؤدي إلى ضياع رونقه. والحصول على شعر طويل يأخذ وقتا، لذلك من المهم التعرف على كيفية الحفاظ عليه، حتى يصبح براقا. وليس هناك أسوء على الشعر من الحرارة، فيجب تجنبها قدر الإمكان، ويمكن ترك الشعر يجف بشكل طبيعي بعد غسله، كما يمكن أيضا استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة قبل استخدام مجفف الشعر وغيره من هذه الأدوات، إلى جانب أنه يجب تهذيب الشعر والتخلص من أطرافه بشكل مستمر. وللحصول على شعر طويل صحي، يمكن قص نصف بوصة كل شهر أو ثلاثة أشهر، على حسب كثافة الشعر ومدة نموه. ومعالجة الشعر أثناء نموه تنتج شعرا طويلا لامعا صحيا، فاستخدام البلسم بعد الشامبو يعمل على ترطيب الشعر، واستخدام حمامات الزيوت أيضا جيدة لفروة الرأس والشعر، لكن يجب معرفة طبيعة الشعر نفسه؛ سواء كان جافا أو عاديا أو دهنيا، واختيار منتجات العناية المناسبة له. وأدوات العناية بالشعر لها دور مهم في الحفاظ عليه من التقصف والتلف، فالمشط الواسع الخشبي هو أنسب الأدوات التي تحافظ على الشعر، ويجب تجنب الإكسسوارات المطاطية التي تتشابك في الشعر أو الدبابيس الحادة، كما أن شد الشعر من جذوره في شكل ذيل حصان من ضمن العادات الخاطئة التي تجعل الشعر ضعيفا. والشعر غير الصحي والضعيف يدل على سوء التغذية، فإذا كان الجسم لا يحصل على ما يكفي من التغذية سينعكس ذلك على الشعر بطبيعة الحال، وتناول الفواكه الطازجة والخضراوات والبروتين وشرب كميات معقولة من الماء، يعطي الجسم فيتامينات ضرورية يحتاجها.