طبيبك النفسي على"إينرجي": كيف يخلصك البحر من الإجهاد وضغوط الحياة

02:36 م | الأربعاء 19 أبريل 2017

خصص إخصائي الأمراض النفسية الدكتور عمرو يسري، حلقة برنامجه "من نفسي" على راديو إنيرجي، والتي تبث على التردد 92.2 بالحديث عن فوائد الذهاب للبحر، وتأثير ذلك على الجانب النفسي لدى الإنسان.

ومن الفوائد التي ذكرها يسري، إن الذهاب للبحر يقلل من الاجهاد وتوتر الأعصاب الذي يصيب الكثير بسبب ضغوط الحياة والعمل المستمر، وأكد يسري أن الأشخاص الذين يعيشون في المدن الساحلية أقل تعرض للاكتئاب ممن يعيشون في المدن الصناعية، مشيراً إلى أن تأثير البحر على الجانب النفسي يكون أكبر من التعرض للحدائق والأشجار.

وتطرق يسري، إلى فوائد هواء ورمال البحر، مؤكداً أن الرمال مفيدة بشكل كبير لبشرة الجسم بجانب توجه العالم للعلاج بهذه الرمال، وخاصة في الصين، وأكد أن هواء البحر يعمل على علاج مشاكل التنفس لدى الكثير.

وعن الماء المالح للبحر، قال دكتور يسري، إن لديها قدرة كبيرة على سحب الطاقة السلبية من الجسم، مشيراً إلى أن بعض السيدات تقوم باستخدام الملح الخشن في تنظيف المنازل لسحب الطاقة السلبية.

برنامج من نفسي يذاع مرتين إسبوعياً يومي الإثنين والأربعاء من الساعة الثانية عشر للواحدة ظهراً، حيث يقدم دكتور عمرو يسري الكثير من الاستشارات النفسية والموضوعات التي تتعلق بالجانب النفسي.