7 أسباب تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية غير "الحمل"

11:32 ص | الأربعاء 15 فبراير 2017

تأتي الدورة الشهرية للسيدات في وقت محدد من كل شهر، إلا أنها قد تتأخر في بعض الأحيان لعدة أسباب غير الحمل.

وحسبما ذكرت صحيفة "مترو" البريطانية، أن هناك 7 أسباب لتأخر مواعيدها أو عدم انتظامها.

1- خسارة أو زيادة الوزن

تؤدي خسارة الوزن أو زيادته بشكل كبير وواضح إلى تأخر الدورة الشهرية لدى بعض السيدات، إذ أن التغير الكبير في كتلة الجسم يربك الهرمونات والأنظمة.

2- الرياضة

ممارسة الرياضة بشكل كبير ومرهق، وإجهاد الجسد قد يؤدي إلى خلل في الدورة الطبيعية للجسم، ما يؤثر بدوره على مواعيد الزيارة الشهرية.

3- اضطراب السفر

يمكن لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة، أن يؤخر موعد الدورة الشهرية، وذلك لأن أنظمة الجسم تفقد تتبع الأيام والأماكن بشكل دقيق، ما يؤدي إلى ارتباك في المواعيد.

4- الروتين

تغيير روتين الحياة اليومية، مثل تغيير السكن أو الوظيفة يمكن أن يؤثر أيضًا على مواعيد الدورة الشهرية.

5- الضغط النفسي

يؤثر الضغط النفسي على الجسد بشتى الطرق، إذ يعبث بأنماط الأكل والنوم وحتى الدورة الشهرية.

6- المرض

في حال تأخر الدورة الشهرية لفترات طويلة، ينصح بزيارة الطبيب، إذ من الممكن أن يكون السبب مرتبطًا بأمراض نسائية، ومن الممكن أيضًا، أن يؤخر الجسم الدورة الشهرية في حالات الأمراض الخفيفة مثل "الإنفلونزا"، وذلك للحفاظ على طاقته.

7- الدورة

تعتقد غالبية النساء أن الدورة الشهرية يجب أن تأتي كل 28 يومًا، إلا أن القاعدة لا تنطبق على الجميع، إذ تختلف أوقات زيارة ومغادرة الدورة الشهرية من سيدة إلى أخرى، لذا يجب زيارة الطبيب للتأكد من الأوقات قبل الهلع والخوف.