علماء: المشروبات الغازية قد تتسبب في "الحرمان من النوم"

11:56 ص | الاثنين 14 نوفمبر 2016

أعلن الأطباء أن مواصلة تناول المشروبات الغازية وغيرها من المرطبات له علاقة بنقص النوم، موضحين أن هناك علاقة بين عادتي تناول المرطبات والسهر، حيث يتضاعف تأثيرهما السلبي على الإنسان عند اتباعهما بشكل دائم.

وقال الباحث في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، إريك براتر، ، حسب مقال نُشر في مجلة "سليب هيلث"، إن مكافحة وباء تعاطي المرطبات والإصابة بمرض السكري والسمنة لا تنجح إلا بشرط تحسين النوم لدى الناس.

وتوصل براتر وزملاؤه إلى هذا الاستنتاج بعد متابعة حياة 19 ألف شخص مشارك في برنامج الطعام الصحي منذ عام 2005 ولغاية عام 2012.

وأضاف براتر: "الذين يفتقرون إلى النوم يمكن أن يشتروا المرطبات والمشروبات المحتوية على الكافيين ليستيقظوا في حالة جيدة".