القيلولة الطويلة قد تؤدي إلى الإصابة بالسكري وأمراض القلب

02:42 م | الثلاثاء 06 سبتمبر 2016

رغم الاعتقاد الذي ظل سائدًا لسنوات، أن الوراثة هي السبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري، فإن العلماء توصلوا بالبحث إلى عوامل أخرى عديدة، قد تكون سببًا في الإصابة بهذا المرض، والذي ينقسم إلى 3 أنواع هي، السكري1، السكري2، وسكري الحمل.

وأكد الباحثون، أن القيلولة الطويلة، التي تتعدى الساعة أثناء النهار قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، كما أنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم، وارتفاع ضغط الدم فضلًا عن زيادة الوزن، حسب ما نشره موقع "العربية نت".

وتعد القيلولة الطويلة أثناء النهار مؤشرًا على اضطراب ما في الجسم، حيث وجدت دراسة مستفيضة، أن معظم الناس الذين يأخذون هذه القيلولة، يعانون من انقطاع النفس النومي أو توقف التنفس أثناء النوم، ونتيجة لذلك فهؤلاء الناس لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، الأمر الذي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر "الكورتيزول"؛ مما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

ومن العوامل الأخرى المسببة للسكري التي اكتشفت أخيرًا، الإفراط في تناول الطعام وخاصة الدسم منه، الإجهاد، عدم ممارسة الرياضة وتناول الكحول.