5 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكر في الدم

يهتم الكثير من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري، واستعرض موقع "العربية نت" 5 أعشاب وبهارات تقلل نسبة السكري في الدم.

1- الثوم:

يحتوي الثوم على مادة الأليسين، وهي إحدى مركبات الكبريت، التي تساعد على خفض مستوى الجلوكوز في الدم.

2- الحلبة:

تساعد الحلبة فى تقليل نسبة السكر بشكل كبير، لأنها تحتوي على كمية من الألياف، التي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم.

3- الكركم:

يساعد على خفض التهابات الجسم الناتجة عن الإصابة بمرض السكري، والتي تؤثر على إفراز الإنسولين.

4- الزنجبيل:

يساعد على تحسين كفاءة الإنسولين بالجسم، وخفض مستويات الكوليسترول.

5- القرفة:

تساعد على رفع معدل التمثل الغذائي داخل الجسم، وهو ما يعمل على زيادة استهلاك الجلوكوز بنسبة 20%.

• زيادة استهلاك
• مرض السكري
• مرضى السكر
• مستويات الكوليسترول
• نسبة السكر
• أعشاب
• أول
• إصابة
• زيادة استهلاك
• مرض السكري
• مرضى السكر
• مستويات الكوليسترول
• نسبة السكر
• أعشاب
• أول
• إصابة
• زيادة استهلاك
• مرض السكري
• مرضى السكر
• مستويات الكوليسترول
• نسبة السكر
• أعشاب
• أول
• إصابة
• زيادة استهلاك
• مرض السكري
• مرضى السكر
• مستويات الكوليسترول
• نسبة السكر
• أعشاب
• أول
• إصابة