«القطنيات» «والكريمات» و«المشروبات» أسلحة لحماية جمالك فى المصايف

08:18 م | الخميس 07 يوليو 2016

يهرب الناس للمصايف للاستمتاع بالجو بعيداً عن درجات الحرارة المرتفعة، ولكن قضاء تلك الإجازة يأتى بنتيجة عكسية على جمال الشعر والبشرة، سواء للأم أو للأطفال، خبيرة التجميل الدكتورة مى أبوالنجا ترى أن هناك بعض النصائح يجب على كل امرأة أن تتبعها حتى تستطيع أن تحافظ على شعرها وبشرتها وحمايتها من التعرض لحرارة الشمس فى المصايف، مشيرة إلى أن الشعر هو أكثر جزء فى جسم الإنسان يتأثر بدرجات الحرارة المرتفعة وبتقلبات الطقس بشكل عام، تقول «أبوالنجا»: «يجب أن لا يبرم الشعر بعد الاستحمام أو النزول فى الماء المالح أو ماء حمام السباحة ويفضل تجفيفه بالمنشفه، كما يجب الا يترك الماء على الشعر مدة طويلة، ويفضل تجفيفه بمجفف شعر بارد، وليس ساخناً، حتى لا يقضى على الدهون الطبيعية التى تنتجها فروة الرأس».

وتتابع خبيرة التجميل نصائحها قائلة: يمنع لف الشعر نهائياً بطريقة «الكحكة»، لأنها تساعد بشكل كبير على تقصف الشعر وهلاكه، كما يفضل تمشيط الشعر بمشط خشبى ذى أسنان واسعة وذلك بعد تقسيم الشعر إلى أربعة أجزاء حتى يسهل تسريحه. أما عن الاحتياطات التى يجب اتخاذها قبل النزول إلى البحر أو حمام السباحة، فتقول «أبوالنجا»: يجب دهن الشعر قبل النزول للماء بسيرم ثقيل ليحمى الشعر من الماء، كما يفضل استخدام غطاء بلاستيكى للشعر لحمايته من الماء.

أما بالنسبة للبشرة، فتقول «أبوالنجا»: هناك خطوات يجب اتباعها فى فترة المصيف حتى لا تتأثر البشرة بشكل كبير وتحتاج لعلاج قد يمتد لشهور، ومن أهم تلك النصائح، عدم الوجود تحت أشعة الشمس فى الفترة بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة عصراً، مع استخدام كريم حماية من الشمس قبل الخروج للبحر على الأقل بنصف ساعة، وساعتين عند الذهاب لحمام السباحة.

كما يجب غسل الوجه فور الخروج من الماء بالماء الفاتر، مع تجنب ارتداء الملابس المكشوفة وداكنة اللون حتى لا تجذب أشعة الشمس الضارة للجسم، واختيار الملابس القطنية التى تساعد على الترطيب من الجو المشمس، بالإضافة إلى ارتداء القبعة التى تعمل على تغطية الرأس بأكمله.

وأضافت «أبوالنجا» أنه يجب شرب الكثير من الماء والعصائر لتعويض ما يفقده الجسم نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، خاصة أن هذا العام تزداد فيه نسبة الرطوبة فى الجو، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بالسوائل كالخيار والبطيخ والعنب.