ظاهرة "تغيير الوسادة".. دراسة تفسر سبب الأرق في "الليلة الأولى"

03:04 م | الأربعاء 27 أبريل 2016

أرجع العلماء ظاهرة الأرق في الأماكن الجديدة، إلى كونها إرث عن الإنسان القديم، الذي كان يضطر للتيقظ المستمر في الغابات والبراري ليلا، تحت تأثير غريزة حب البقاء وتفاديا لخطر الوحوش.

وكشفت تجارب أجراها فريق من العلماء، أن السبب من وراء الأرق والتقلب خلال النوم في الأماكن الجديدة، ناجم عن قلق الدماغ من المكان الجديد والمجهول، وأن الشطر الأيسر في دماغ الإنسان هو المسؤول عن الأرق الذي يستولي على معظم الناس خلال قضاء ليلتهم الأولى في مكان جديد، وفقا لما نشره موقع "روسيا اليوم".

وأجرى الباحثون مسحا دقيقا لأدمغة فريق من الرجال والنساء الأصحاء خلال الليلة الأولى من نومهم في مكان جديد، وعاودوا المسح الدماغي للأشخاص الخاضعين للاختبار بعد أسبوع من النوم في المكان ذاته.

وخلص الباحثون إلى أن تأثير ما صاروا يصفونه في تجاربهم بـ"الليلة الأولى" يندرج ضمن المظاهر الطبيعية البدائية للحفاظ على البقاء، حيث يبقى نصف الدماغ متيقظا عند النوم للشعور بأي خطر خارجي محتمل، ومراقبة المحيط الموحش، وهو ما أرجعه العلماء إلى ظاهرة نابعة من غريزة حب البقاء.

وقال البروفيسور الياباني يوكا ساساكي المشرف على الدراسة، خبير في العلوم اللغوية والنفسية في جامعة براون الأمريكية، أن ظاهرة "الليلة الأولى" هي ميزة مشتركة بين البشر والحيوان في إطار حب البقاء، إذ تعتمد الكائنات البحرية وبعض أنواع الطيور هذه الظاهرة للحفاظ على بقائها واستمرارية نوعها.

وأضاف ساساكي أن "أدمغتنا تحاكي النظام الدفاعي ذاته الموجود لدى الحيتان والدلافين"، مشيرا إلى أن الفص الأيسر من الدماغ يبقى متيقظا خلال الليلة الأولى ليغرق الفص الأيمن في نوم عميق.

ويسعى العلماء في الوقت الراهن إلى تنويم الجزء المتيقظ في الدماغ مغناطيسيا، وأوصوا في دراستهم هذه من يجدون صعوبة في النوم في الأماكن الجديدة بأن يأخذوا معهم وسائدهم، حيث نصح ساساكي "إذا غيرت وسادتك فلن تستطيع النوم.. أنت لا تستطيع النوم جيدا في مكان جديد، وجميعنا نعلم ذلك".