آخر الأخبار

وجد البحث 3 نتيجة عن

"الصيام المتقطع"

محمد المهدي: الصيام المتقطع يعزز الصحة النفسية ويحسن وظائف المخ

الصيام المتقطع لا يقتصر فقط على فوائده الجسدية مثل فقدان الوزن وتحسين عمليات الأيض، بل يمتد تأثيره الإيجابي ليشمل الصحة النفسية والعقلية بشكل ملحوظ.

محمد المهدي: الصيام المتقطع يعزز الصحة النفسية ويحسن وظائف المخ

استشاري تغذية: الصيام المتقطع يساعد على فقدان الوزن وتحسين الصحة

الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية يشير إلى أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون الجلايكوجين في الكبد،

استشاري تغذية: الصيام المتقطع يساعد على فقدان الوزن وتحسين الصحة

دراسة تحذر من اتباع المراهقين لنظام الصيام المتقطع.. يؤثر على صحتهم

أثارت دراسة ألمانية حديثة جدل كبير حول التأثير السلبي لنظام الصيام المتقطع على صحة المراهقين بصفة خاصة، فما هي النتائج التي توصلت إليها الدراسة؟.

دراسة تحذر من اتباع المراهقين لنظام الصيام المتقطع.. يؤثر على صحتهم

صفحة 1 من 1