دراسة كندية: النظام الغذائي المخفض للكوليسترول يعالج ارتفاع ضغط الدم

نشرت دراسة كندية في مجلة "التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية" الأمريكية، تشير إلى أن اتباع النظام الغذائي المخفض للكوليسترول يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

وأوضحت الدراسة، أن النظم الغذائية المعنية بخفض الكوليسترول، والتي تضم المكسرات بروتين الصويا والخضراوات الورقية والألياف والشوفان، لوحظ فعاليتها في خفض ضغط الدم المرتفع عند مقارنة النتائج المتوصل إليها مع نظام غذائي آخر يعمل على خفض الضغط المرتفع.

ويعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من أهم عوامل الخطر الرئيسية المساهمة في زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من تاريخ وراثي لهذه الأمراض.

وأكد الباحثون من جامعة تورنيدو الكندية، على أهمية التغيير في النظم الغذائية ونمط الحياة؛ لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

• أمراض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• الأوعية الدموية
• أمراض القلب
• السكتات الدماغية
• الضغط المرتفع
• النظام الغذائي
• أمراض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• الأوعية الدموية
• أمراض القلب
• السكتات الدماغية
• الضغط المرتفع
• النظام الغذائي
• أمراض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• الأوعية الدموية
• أمراض القلب
• السكتات الدماغية
• الضغط المرتفع
• النظام الغذائي
• أمراض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• الأوعية الدموية
• أمراض القلب
• السكتات الدماغية
• الضغط المرتفع
• النظام الغذائي