لتجنب مصير دنيا سمير غانم في «عايشة الدور».. خطوات لعدم نسيان الذات في ضغوط الحياة
لتجنب مصير دنيا سمير غانم في «عايشة الدور».. خطوات لعدم نسيان الذات في ضغوط الحياة
تلعب الفنانة دنيا سمير غانم، بطولة مسلسل عايشة الدور، وتؤدي دور «عايشة»، التي تفقد الشغف بسبب انشغالها بحياة أبنائها، ونسيانها ذاتها بشكل كبير، لذا فإن هناك بعض الخطوات لعدم نسيان الذات في ضغوط الحياة.
تقدم الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة «الوطن»، عبر بودكاست «ستايل بوك» الخاص بـ«الوطن»، بعض الخطوات لعدم نسيان الذات في ضغوط الحياة كالتالي:
خطوات لعدم نسيان الذات في ضغوط الحياة
- لا تنغمس في مسؤولياتك أكثر من اللازم.
- معرفة هوايات الذات وما يناسبها.
- لا تهتم بآراء الآخرين إن كانت ستؤثر على حياتك.
- عدم انتظار الآخرين.
- الاستمتاع باللحظات الحقيقية بعيدًا عن التظاهر.
- عدم الخوف من الآخرين.
- تطوير الذات باستمرار وتعلم أشياء جديدة.
- إجراء تغييرات حتى إن كانت بسيطة.
- عدم الاعتماد على مواقع التواصل الاجتماعي.
- الاستمتاع بالرحلة وليس بالنتيجة أي بالطريق الذي يؤدي إلى أي إنجاز وليس بالإنجاز نفسه.
- الحصول على قسط من الراحة كل فترة.
- مواجهة الضغط المجتمعي.
فريق عمل مسلسل عايشة الدور
مسلسل عايشة الدور من بطولة الفنانة دنيا سمير غانم، ويشاركها كوكبة كبيرة من الفنانين أبرزهم سماء إبراهيم، محمد كيلاني، رحاب الجمل، أميرة أديب، فدوى عابد، وأحمد فاضل، وإنتاج محمد أحمد السبكي، وتأليف كريم يوسف، وأحمد الجندي، وأشرف نصر، وندى عزت، وسامح جمال، ونانسي عكيله، وإخراج أحمد الجندي.
مواعيد عرض مسلسل عايشة الدور
يعرض مسلسل عايشة الدور، على قناة ON في تمام الساعة 6:05 مساء، ويتم عرض الإعادة الأولى لها في تمام الساعة 2:45 صباحا، كما يتم عرض الإعادة مرة أخرى الساعة 1:30 ظهر اليوم التالي.
