أزمة «غالية» مسلسل شباب امرأة.. كيف تتعافى من الذكريات المؤلمة؟
أزمة «غالية» مسلسل شباب امرأة.. كيف تتعافى من الذكريات المؤلمة؟
يسرد مسلسل شباب امرأة قصة حب «شفاعات»، التي تؤدي دورها الفنانة غادة عبد الرازق، لشاب يصغرها بسنوات عديدة، بالإضافة إلى قصص أخرى أبرزها «غالية» التي لا تستطع التخلص من ذكرياتها القديمة، ما يؤدي إلى دخولها حالة حزن شديدة، رغم زواجها وإنجابها، لذا فإن هناك بعض الطرق للتعافي من الذكريات المؤلمة، أوضحتها صحيفة «الديلي ميل» البريطانية.
تجنب التفكير فيما حدث
يجب أن يتجنب الشخص التفكير فيما حدث، ويعمل على استبدال هذا التفكير بشيء إيجابي ومثمر، لأن التفكير في المشكلات أمرًا ليس جيدًا.
ممارسة اليقظة الذهنية
اليقظة الذهنية تعتبر وسيلة فعالة، لتجنب التفكير في الماضي، إذ تساعد الشخص على عيش اللحظة.
تشتيت الانتباه
تشتيت الانتباه يعمل على معالجة المشاعر، ويساعد على تجنب استرجاع الذكريات القديمة باستمرار، خاصة إذا كان الشخص يعاني منها.
فريق عمل مسلسل شباب امرأة
مسلسل شباب امرأة بطولة الفنانة غادة عبد الرازق، وكوكبة من الفنانين أبرزهم محمود حافظ، عمرو وهبة، يوسف عمر، داليا شوقي، جوري بكر، محمد محمود، رانيا منصور، طارق النهري، والعمل من إخراج أحمد حسن.
مواعيد عرض مسلسل شباب امرأة
يمكن متابعة مسلسل شباب امرأة على قناتي on وCBC في رمضان 2025، فيمكن متابعة الحلقات على قناة on الساعة 12:15 صباحا، والإعادة الساعة 6:45 صباحا، بينما يُعرض على قناة CBC في تمام الساعة، والإعادة الأولى 1:30 صباحا، والثانية الساعة 11:00 صباحا، بينما يعرض على منصة «watch it» الرقمية.
