كيف تساعد صديقك على تخطي مشاعر الحزن والفقد؟.. أزمة «مروان» في مسلسل عايشة الدور

08:32 م | الأربعاء 19 مارس 2025

خلال مسلسل عايشة الدور، تعيش الفنانة دنيا سمير غانم بشخصيتين مختلفتين، إذ تجسد دور عايشة وهي أم مطلقة ترعى طفليها، كما تجسد دور «فاطيما» التي تلتحق بالجامعة بدلا من بنت أختها، لتصطدم بالجيل الجديد، لكن تقوم بدور إنساني وهو محاولة مساعدة زميلها الطالب الجامعي مروان ويجسد دوره الفنان أحمد عصام السيد، الذي يعيش حالة نفسية صعبة بعد وفاة صديقه، ليظل التساؤل كيف تساعد صديقك على تخطي مشاعر الحزن والفقد؟

كيف تساعد صديقك على تخطي مشاعر الحزن والفقد؟

الدكتورة عايدة نوفل، الأخصائي النفسي، أجابت لـ«الوطن» على تساؤل كيف تساعد صديقك على تخطي مشاعر الحزن والفقد؟ من واقع مسلسل عايشة الدور بطولة دنيا سمير غانم، ، قائلة إن هناك خطوات عملية لمساعدة الصديق وهي:

- الاهتمام به

الحضور والاهتمام يمكن أن يحدثان فارقا كبيرا مع الشخص الذي يعاني من مشاعر الحزن والفقد، لذلك يجب أن يكون حضورك ودعمك له لافتا، حيث يحتاج في هذه الحالة إلى الشعور بأنّ مصائبه محط أنظار اصدقائه وأنه ليس وحيدا.

- التواصل ضروري

كما أن التواصل معه في هذه الأوقات ضروري جدا، وهو نوع من أنواع الدعم الاجتماعي له في حالة الحزن أو الفقد، ويعمل على تحسين حالته النفسية سريعا، حيث أنه يحتاج في هذه الحالة إلى توصيل مشاعر التواصل الإيجابي وشعوره بأنك قريب منه.

- استمع إليه

يجب أن تستمتع إليه وتحتوي مشاعره وتتفهمها، في هذه الحالة يكون الصديق في رغبة إلى الحديث مع شخص موثوق فيه للاستماع إليه ومساعدته في ترتيب أفكاره ومشاعره، فالاستماع من أهم المهارات الأساسية للدعم النفسي الاجتماعي.

- وجه إليه أسئلة مفتوحة لعبر عما بداخله

في هذه الحالة يجب أن تحاول أن تخرج صديقك من حالته عن طريق طرح بعض الأسئلة المفتوحة والذكية بحسب سياق المحادثة، لتنفيس المشاعر لدى صديقك، وهو أحد اهم محاور الدعم النفسي الفعّال.

- عرّفه أنواع الضغوطات والاضطرابات النفسية

الوعي بالشيء بداية مهمّة لتحديد طبيعة التعامل مع صديقك الذي يمر بحالة من الحزن والفقدان، حيث يجب أن يتم معرفة أنواع الضغوط والاضطرابات النفسية مما يجعله أكثر قدرة على اتخاذ قرارات إيجابية حيالها.

أبطال مسلسل عايشة الدور

يعرض مسلسل عايشة الدور بطولة دنيا سمير غانم يوما على قناة ON في تمام الساعة 6.5 مساء، والإعادة 2.45 صباحا، والساعة 1.30 مساء، كما يعرض على قناة on دراما الساعة 7.30 مساء والإعادة 3 صباحا و9 صباحا و3 ظهرا، إضافة إلى عرضه بالتزامن مع منصة watch it الرقمية.