أزمة عمرو عبدالجليل في حسبة عمري.. كيف يخفف الآباء من شعور زواج الأبناء وفراقهم؟
أزمة عمرو عبدالجليل في حسبة عمري.. كيف يخفف الآباء من شعور زواج الأبناء وفراقهم؟
بدأت الحلقة الأولى من مسلسل حسبة عمري، بطولة روجينا، بمشهد يظهر فيه فاروق، الذي يجسد شخصيته عمرو عبد الجليل، وهو غارق في حالة من الاكتئاب، بعد زواج ابنته ليلى التي تجسد شخصيتها نور إيهاب، إذ حاولت زوجته هند التي تجسد شخصيتها روجينا، طمأنته وإقناعه بأن الأمر طبيعي وأنه جزء من سنة الحياة.
لكنه ظل متأثرًا بغياب ابنته عن المنزل.. وفي ضوء ذلك كيف تتعامل مع غياب الأبناء عن المنزل بعد الزواج؟
كيف يخفف الآباء من شعور بُعد الأبناء بعد الزواج؟
بحسب موقع سيكولوجي توداي، يمثل زواج الأبناء لحظة فارقة في حياة الآباء، فبين مشاعر الفخر والفرح تبرز مشاعر الفقد والفراغ، خاصة لمن اعتادوا وجودهم اليومي، هذا التحول قد يكون صعب من الجانب النفسي والعاطفي، لكنه جزء طبيعي من دورة الحياة.
ومن المهم أن يدرك الآباء أن زواج الأبناء ليس فقدانًا، بل بداية فصل جديد في حياتهم، وتغيير المنظور يساعد على التعامل مع الأمر بإيجابية، ويمنحهم فرصة لتشكيل علاقة ناضجة مع أبنائهم.
نشاطات قد تقلل من الحزن على فقدهم
بعد سنوات من التركيز على تربية الأبناء، قد يكون هذا هو الوقت المناسب للآباء للعودة إلى هواياتهم القديمة أو استكشاف أنشطة جديدة، مثل القراءة، السفر، أو حتى الانضمام إلى دورات تدريبية، فمن الطبيعي أن يشتاق الآباء للأبناء بعد زواجهم، لكن من الضروري منحهم المساحة الكافية لبناء حياتهم الخاصة، ويمكن تحديد مواعيد منتظمة للزيارات أو المكالمات دون التدخل المفرط.
يمكن استثمار هذه المرحلة لتعزيز العلاقة الزوجية، خاصة إذا كان الزوجان قد انشغلا سابقًا بتربية الأبناء، كما يمكن توسيع الدائرة الاجتماعية عبر التواصل مع الأصدقاء أو الانخراط في الأنشطة الاجتماعية، ففي حال إنجاب الأبناء، يمكن للآباء لعب دور الأجداد الداعمين، ما يمنحهم فرصة جديدة للعطاء والتواصل دون أن يكون ذلك تدخلًا مباشرًا في حياة الأبناء.
إذا كان الشعور بالفراغ مؤثرًا بشكل كبير، فمن المفيد التحدث مع أصدقاء مروا بالتجربة ذاتها أو حتى اللجوء إلى مختص نفسي للحصول على الدعم اللازم.
