تعرضت لها بدرة في مسلسل كامل العدد ++.. كيف تتعامل مع الشخص المستغل؟
تعرضت لها بدرة في مسلسل كامل العدد ++.. كيف تتعامل مع الشخص المستغل؟
تعرضت «بدرة» إلى الاستغلال ضمن أحداث مسلسل كامل العدد ++، وذلك بعد ما علمت أنه يتم استغلالها دون علمها، ويتم استخدامها كواجهة إعلانية للمطاعم والبراندات، على يد «فهمي» الذي يجسد شخصيته الفنان أحمد بهاء، وخلال السطور التالية نستعرض لكم كيف تتعامل مع الشخص المستغل؟، وفقًا لـ«تايمز أوف إنديا».
كيف تتعامل مع الشخص المستغل؟
-
تعزيز حدودك الشخصية وحدد بوضوح ما تقبله وما ترفضه في تعاملاتك مع الآخرين، هذا يساعد على منع الآخرين من تجاوز حدودك واستغلالك.
-
تعلم قول لا دون الشعور بالذنب ولا تخف من رفض الطلبات التي تشعر أنها تستغلك أو تتجاوز قدراتك لأن قول لا بحزم يحميك من الاستغلال.
-
كن واضحًا ومباشرًا وعند التواصل مع الشخص المستغل، استخدم لغة واضحة ومباشرة لتوضيح مواقفك واحتياجاتك، مما يقلل من فرص استغلالك.
-
تجنب مشاركة تفاصيل حياتك الشخصية ولا تعط الشخص المستغل معلومات قد يستخدمها ضدك أو يستغلها لمصلحته.
احترم وقتك وجدولك لا تسمح للشخص المستغل بالتدخل في وقتك بشكل لا يلائمك، وكن ملتزمًا بالتزاماتك الشخصية ولا تتردد في رفض الطلبات التي تتعارض معها.
طلب الدعم والمساعدة واستشر أصدقاءك أو أفراد عائلتك حول المواقف التي تشعر فيها بالاستغلال، فقد يقدمون لك نصائح مفيدة أو دعمًا عاطفيًا.
-
تردد القناة الناقلة لمسلسل كامل العدد 3
ويتم عرض مسلسل كلمل العدد 3 على قناة ON، وتعد تلك هي القناة الناقلة لمسلسل كامل العدد 3، ويمكن ضبطها على تردد 11602 بمعدل ترميز 27500 ومعامل تصحيح خطأ 5/6 واستقطاب أفقي وجودة HD.
مواعيد عرض مسلسل كامل العدد 3
وبالنسبة لمواعيد العرض، فيتم عرض مسلسل كامل العدد 3 على قناة ON، يوميا في رمضان تمام الساعة 6 مساء، ويتم إعادته في تمام الساعة 1:30 صباحا، ويتم إعادته مرة أخرى في تمام الساعة 1:30 ظهرا في اليوم التالي.
