نصائح عليك اتباعها عند التعرض لصدمة عاطفية.. تناولها مسلسل كامل العدد
نصائح عليك اتباعها عند التعرض لصدمة عاطفية.. تناولها مسلسل كامل العدد
تعرض النجم أحمد عبدالوهاب الذي يُجسد شخصية «حسين الشاعر» إلى صدمة عاطفية، بعد معرفته باستعداد «مولي» التي تقدم شخصيتها النجمة مريم الخشت، خلال أحداث مسلسل كامل العدد ++؛ ليشعر بخيبة الأمل خاصة بعد تعبيره عن إعجابه بها.
الصدمة العاطفية واحدة من الأزمات التي وجب التعامل معها بطريقة خاصة، حتى يخرج الفرد منها متعافيًا تمامًا، وقادرًا على مواصلة حياته بشكل طبيعي، وهذا ما يجعله في الأخير قادرًا على التعامل، وذلك عبر اتباع عدد من النصائح وفقًا لـ«rcpsych» الكلية الملكية للأطباء النفسيين.
نصائح للتعافي من الصدمة العاطفية
خذ وقتك
لا تتعجل في التعافي خذ وقتك كاملًا، فربما يستغرق الأمر بعض الوقت، إلا أنه ليس هناك داعي للقلق بشأن ذلك، فحاول قدر الإمكان إلا تضغط على ذاتك من أجل الشعور بعملية التحسن بشكل فوري.
تجنب البقاء بمفردك
حاول قدر الإمكان تجنب البقاء بمفردك، لأن ذلك الأمر يزيد الأمور تعقيدًا، ويجعلك في الأخير غير قادرًا على التعافي، فمن الأفضل بدلًا من ذلك التواجد برفقة آخرين، فذلك من شأنه تحسن حالتك النفسية بصورة أسرع، وذلك عب قضاء وقتك برفقة أقاربك أو أصدقائك المقربين، لأنّه إن لم يكن ذلك متاحًا بسبب بعد المكان أو ما شابه فيمكنك في هذه الحالة التواصل معهم هاتفيًا أو عبر إجراء مكالمات فيديو.
تردد القناة الناقلة لمسلسل كامل العدد 3
وعن تردد القناة الناقلة لمسلسل كامل العدد 3، فإنّه يُعرض على قناة ON يوميًا في رمضان على تردد 11602، وبمعدل ترميز 27500 ومعامل تصحيح خطأ 5/6 واستقطاب أفقي وجودة HD.
مواعيد عرض مسلسل كامل العدد 3 بطولة دينا الشربيني
ومن المنتظر أن يُعرض الحلقة 15 من مسلسل كامل العدد 3 اليوم الجمعة الموافق 14 رمضان فيكون ذلك في تمام الساعة 6 مساء، على أن يتم عرض الإعادة في تمام الساعة 1:30 صباحا، ويتم عرضها مرة أخرى في تمام الساعة 1:30 ظهرا.
