الشخصية المؤذية.. كيف تنجو من أزمة ميار في مسلسل قلبي ومفتاحه؟
الشخصية المؤذية.. كيف تنجو من أزمة ميار في مسلسل قلبي ومفتاحه؟
في مسلسل «قلبي ومفتاحه»، تجسد النجمة مي عز الدين شخصية امرأة تواجه تحديًا صعبًا، حيث تجد نفسها مضطرة للتعامل مع زوجها، الذي يجسد شخصيته الفنان دياب، رغم ما يحمله من صفات شريرة وقسوة وإيذاء، هذا الاضطرار لا ينبع من ضعف أو استسلام، بل من دافعين قويين، أولًا كونه والد ابنها، وثانيًا الخوف الشديد من أن يلحق بها وبابنها أي أذى.. فما التصرف الصحيح للتعامل مع الشخص المؤذي مع تجنب أذاه؟
كيف تحمي نفسك أثناء التعامل مع الشخصية الشريرة؟
قد نضطر للتعامل مع شخصيات سامة ومؤذية، أولئك الذين ينشرون الطاقة السلبية ويستنزفون الطاقة، فالتعامل مع هذه الشخصيات يتطلب حذرًا وذكاء، خاصة إذا كنا مضطرين للتعامل معهم بشكل مستمر، فالشخصية الشريرة تتميز بصفات مثل التلاعب، الأنانية، والقدرة على إلحاق الأذى بالآخرين دون الشعور بالندم، لذلك فهناك بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على تجنب هذه الشخصيات وحماية نفسك من أذاها.
الخطوة الأولى هي التعرف على سمات الشخصية الشريرة، لذلك عليك أن تكون يقظًا للتصرفات التي تدل على التلاعب والاستغلال، ولا تتجاهل حدسك، إلى جانب ذلك عليك وضع حدودًا واضحة في تعاملك مع هذه الشخصيات، فلا تسمح لهم بتجاوز هذه الحدود، وكن حازمًا في الدفاع عن حقوقك، حسبما قال «سيكولوجي توداي».
روشتة لتجنب أذى الشخصيات المؤذية
من الضروري تجنب الانخراط العاطفي، لا تدع هذه الشخصيات تستفزك أو تجرك إلى صراعات عاطفية، لذلك يجب أن تحافظ على هدوئك، وتعامل معهم بعقلانية وموضوعية، إلى جانب التركيز على الحقائق، فلا تسمح للشخصية الشريرة بتشويه الحقائق أو التلاعب بها، وعليك التركيز على الحقائق والأدلة، ولا تدعهم يجرونك إلى جدال عقيم.
يجب تجنب مشاركة المعلومات الشخصية، لا تشارك معلوماتك الشخصية مع هذه الشخصيات، لأنها قد تستخدم ضدك، لذلك حافظ على خصوصيتك، ولا تكشف عن نقاط ضعفك، والتقليل من التواصل مع هذه الشخصيات قدر الإمكان، فإذا كنت مضطرًا للتعامل معهم، فاجعل التواصل محدودًا ومرتبطًا بالضرورة فقط.
لا تتردد في طلب الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء. التحدث عن تجاربك يمكن أن يساعدك على تخفيف التوتر والحصول على وجهات نظر مختلفة، وإذا كان التعامل مع الشخصية الشريرة يؤثر سلبًا على صحتك النفسية والجسدية، ففكر في الابتعاد عنها بشكل كامل.
